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CONSEJOS Y
SUGERENCIAS
Puede adaptar muchas de sus recetas
favoritas, p. ej., sopas, estofados y mucho
más, para cocinarlas en su olla a presión
Cuisinart
®
.
Tenga presente que este método de
cocción requiere mucho menos líquido
que los métodos de cocción tradicionales.
Nunca pase la línea “MAX”.
Asegúrese de que la tapa está
debidamente cerrada, girándola en
sentido antihorario lo más que pueda.
Los alimentos/líquidos alcanzarán el nivel
de presión adecuado más rápido que los
alimentos/líquidos fríos.
Después de la cocción, siempre emplee el
método de descompresión indicado en la
receta. El método de descompresión
rápido debe emplearse inmediatamente
después de la cocción, a fin de evitar que
los alimentos sigan cocinándose.
No guarde el aparato con la tapa cerrada;
esto evitará que el sello se desgaste.
La cocción a presión conserva más
nutrientes que los métodos de cocción
tradicionales, ya que reduce la
evaporación de los nutrientes junto con el
agua de cocción.
Para adaptar sus recetas favoritas,
busque una receta similar en nuestro libro
de recetas y úsela como guía. El tiempo
de cocción es generalmente 30 a 50%
más rápido que el tiempo de cocción con
un método de cocción tradicional.
Reduzca el líquido de cocción a la mitad o
más (la experiencia le ayudará a encontrar
las proporciones perfectas). Le
aconsejamos que añada los vegetales al
final de la cocción, para evitar que se
cocinen en exceso. Consulte las tablas de
referencia a continuación.
De ser necesario, use el modo SIMMER
(cocinar a fuego lento) para terminar de
cocinar los alimentos.
GUÍAS DE COCCIÓN
Pollo/Aves y carnes ....................................13
Vegetales .................................................... 14
Arroz y cereales ..........................................15
Frijoles secos .............................................16
Recetas ..................................................... 17
Tiempo para alcanzar el nivel de presión
adecuado
Recuerde que la cocción no empezará
hasta que la olla alcance el nivel de presión
máximo, lo que puede demorar de 5 a 40
minutos, dependiendo de la receta.
Tiempos de cocción sugeridos para aves
y carnes
Si el tiempo de cocción es inferior a 45
minutos, agregue por lo menos 1 taza
(235 ml) de líquido. Si el tiempo de cocción
es más largo, agregue 1½ tazas (355 ml)
de líquido. Añada vegetales (p. ej., cebollas,
zanahorias y apio), así como hierbas
aromáticas (ajo, perejil, tomillo, etc.) para
dar más sabor a sus platos. Salvo
indicación contraria en la receta, la mayoría
de los alimentos se cocinan a presión alta.
Se recomienda dorar las carnes antes de la
cocción para conservar su textura y realzar
su sabor. El tiempo de cocción variará
según el tamaño y la temperatura inicial
de los alimentos.