Manual

11
CONSEJOS Y
SUGERENCIAS
Puede adaptar muchas de sus recetas favoritas, p.
ej., sopas, estofados y mucho más, para cocinarlas
en su olla a presión Cuisinart
®
.
Tenga presente que este método de cocción requiere
mucho menos líquido que los métodos de cocción
tradicionales.
Nunca pase la línea “MAX”.
Asegúrese de que la tapa está debidamente cerrada,
girándola en sentido antihorario lo más que pueda.
Los alimentos/líquidos alcanzarán el nivel de
presión adecuado más rápido que los alimentos/
líquidos fríos.
Los alimentos congelados pueden requerir más
tiempo de cocción.
Después de la cocción, siempre emplee el método de
descompresión indicado en la receta. El método de
descompresión rápido debe emplearse
inmediatamente después de la cocción, a fin de evitar
que los alimentos sigan cocinándose.
No guarde el aparato con la tapa cerrada; esto evitará
que el sello se desgaste.
La cocción a presión conserva más nutrientes que
los métodos de cocción tradicionales, ya que reduce
la evaporación de los nutrientes junto con el agua
de cocción.
Para adaptar sus recetas favoritas, busque una
receta similar en nuestro libro de recetas y siga las
instrucciones. El tiempo de cocción es generalmente
30–50% más rápido. Reduzca el líquido de cocción
a la mitad o más (la experiencia le ayudará a
encontrar las proporciones perfectas). Le
aconsejamos que añada los vegetales al final de la
cocción, para evitar que se cocinen en exceso.
Consulte las tablas de referencia a continuación.
De ser necesario, use el modo “SIMMER” (cocinar a
fuego lento) para terminar de cocinar los alimentos.
TABLAS DE TIEMPO
DE COCCIÓN
Pollo/Aves y carnes ................................................. 12
Vegetales ................................................................. 13
Arroz y cereales .......................................................14
Frijoles secos y legumbres......................................14
Recetas ...................................................................15
Tiempo para alcanzar el nivel de presión adecuado
Recuerde que la cocción no empezará hasta que la olla
alcance el nivel de presión máximo, lo que puede
demorar de 5 a 40 minutos, dependiendo de la receta.
Tiempos de cocción sugeridos para pollo/aves
y carnes
Si el tiempo de cocción es inferior a 45 minutos,
agregue por lo menos 1 taza (235 ml) de líquido. Si el
tiempo de cocción es más largo, agregue 1½ tazas
(355 ml) de líquido. Añada vegetales (p. ej., cebollas
zanahorias y apio), así como hierbas aromáticas (ajo,
perejil, tomillo, etc.) para dar más sabor a sus platos.
Salvo indicación contraria en la receta, la mayoría de
los alimentos se cocinan a presión alta. Se recomienda
dorar las carnes antes de la cocción para conservar su
textura y realzar su sabor. El tiempo de cocción
variará según el tamaño y la temperatura inicial de
los alimentos.