Manualshelf

Operation Manual

ManualsBrandsCresta ManualsMiscellaneousPM383
11121314151617181920
19
GEBRUIKERS PROFIEL INSTELLEN
Dit stelt u in staat persoonlijke gegevens in te voeren voor een nauwkeurige berekening van uw
Body Mass Index, fitness score, calorie verbruik en maximum hartslag.
Het instellen van uw gebruikers profiel
1. Druk op [MODE
/
] tot het horloge in de gebruikers profiel instel stand staat. “USER
PROFILE” verschijnt in de display.
2. Houdt [SET/RECORD] 2 seconden ingedrukt tot “GENDER” (geslacht) wordt getoond.
3. Stel het geslacht in:
Druk op [+/ST./SP.] of [-/LAP] om het geslacht in te stellen. Houdt de knoppen 2 seconden
ingedrukt om het instellen te versnellen.
Druk op [SET/RECORD] om uw keuze te bevestigen.
4. Stel de leeftijd in:
Druk op [+/ST./SP.] of [-/LAP] om de leeftijd in te stellen. Houdt de knoppen 2 seconden
ingedrukt om het instellen te versnellen.
Druk op [SET/RECORD] om uw keuze te bevestigen.
5. Stel de gewicht eenheden in:
Druk op [+/ST./SP.] of [-/LAP] om te schakelen tussen kg en lbs.
Druk op [SET/RECORD] om uw keuze te bevestigen.
6. Stel het gewicht in:
Druk op [+/ST./SP.] of [-/LAP] om het gewicht in te stellen. Houdt de knoppen 2 seconden
ingedrukt om het instellen te versnellen.
Druk op [SET/RECORD] om uw keuze te bevestigen.
7. Herhaal deze procedure voor het instellen van de lengte eenheden en uw lengte.
8. Als het oefening niveau scherm wordt getoond, kunt u uw niveau invoeren aan de hand van de
volgende tabel:
Level 1 (laag) Ongetraind
Level 2
(gemiddeld)
Sport activiteiten gemiddeld 2-3 keer per week gedurende
ongeveer 1 uur
Level 3 (hoog) Regelmatige sport activiteit met een hoog fysiek gehalte
Druk op [+/ST./SP.] of [-/LAP] om te kiezen tussen level 1, 2 of 3.
Druk op [SET/RECORD] om uw keuze te bevestigen.
9. De display toont dan uw Body Mass Index en fitness score.
Druk op [MODE
/
] om terug te keren naar de tijd stand, of druk op [SET/RECORD] om de
instel cyclus te herhalen.
Hoe hoger uw fitness niveau, hoe hoger de score. Zie onderstaande tabel voor de fitness categorieën
inzake uw score.
Fitness score voor mannen Fitness score voor vrouwen