Operation Manual
10
Het gebruik van de count down timer in de oefening timer stand
(Opmerking: Als er geen gebruikers gegevens zijn ingevoerd, gaat de display automatisch naar de
profiel instel stand)
1. Druk op [MODE
/
] tot het horloge in de oefening timer stand staat.
2. Druk op [+/ST./SP.] om de warm up timer te starten. Deze telt dan 5 minuten af.
(P.S. de warm-up timer wordt niet getoond als deze in de Activiteiten instel stand in de OFF stand is gezet)
Om de warming up over te slaan, drukt u nogmaals op [+/ST./SP.] .
3. De oefening tijd start daarna de count down.
Als de oefening timer loopt:
-Druk op [+/ST./SP.] om de timer te pauzeren of te herstarten.
-Druk op [SET/RECORD] om de gegevens te doorlopen van % maximum hartslag en maximum
hartslag, vetverbranding en gemiddelde hartslag, calorieën en totaal calorie verbruik.
-Na 5 seconden, of als u op [MODE
/
] drukt, keert de display terug naar de timer.
Als de oefening timer in de pauze stand staat of gestopt is:
-Om de timer te herzetten voordat hij geëindigd is, houdt u [SET/RECORD] 2 seconden ingedrukt.
-Elke keer indrukken van [SET/RECORD] toont de dag/tijd stempel van de oefening, totale
oefening duur, boven zone tijd, in zone tijd, onder zone tijd. % van de maximum hartslag en de
maximale hartslag, verbrand vet, gemiddelde hartslag, herstel hartslag en verbruikte calorieën.
-Als u op [MODE
/
] drukt tijdens het inzien van de gegevens keert de display automatisch terug
naar de oefening timer stand.
4. Als de timer stopt klinkt een signaal om aan te geven dat de ingestelde tijdsduur is bereikt.
Als de herstel timer is ingesteld, begint deze af te tellen gedurende 3 minuten. Druk op [+/ST./SP.]
als u de herstel timer wilt overslaan en terug wilt keren naar de oefening timer stand.
5. Nadat de herstel timer is gestopt klinkt een signaal en keert de display automatisch terug naar de
oefening timer stand.
Opmerking:
-Het geluid signaal kan worden ingesteld of afgezet door [LIGHT] 2 seconden ingedrukt te houden in
de oefening timer stand of stopwatch stand.
-De timer staat uit zolang de stopwatch loopt.
-De hartslag en het calorie verbruik worden alleen berekend in de oefening timer.
-
Als het huidige calorie verbruik het calorie doel bereikt, verschijnt in de display, “CAL AL” als het alarm afgaat.
Oefening timer stand
+/ST./SP.
↓
Warm up timer
(P.S. De warm-up timer wordt niet getoond als deze in de
Activteiten instel stand op OFF is gezet)
[Alarm na 5 min]
↓
of +/ST./SP.