Operation Manual

19
Gotowanie potraw
Wskazówki
■ Potrawy płaskie podgrzewają się szybciej niż wysokie.
Dlatego należy je rozkładać w naczyniu możliwie płasko.
Produktów nie należy układać warstwami.
■ Potrawy gotować w zamkniętym naczyniu. W przypadku
braku pasującej pokrywki naczynie można przykryć talerzem
lub specjalną folią do kuchenek mikrofalowych.
■ Smak potraw pozostaje w dużej mierze zachowany. Dlatego
nie należy używać zbyt dużej ilości soli i przypraw.
■ Po podgrzaniu pozostawić potrawę w komorze na 2 do
5 minut w celu wyrównania temperatury.
■ Do wyjmowania naczyń zawsze używać rękawic lub łapek
kuchennych.
Prażona kukurydza do przyrządzenia w kuchence mikrofalowej
Wskazówki
■ Należy użyć płaskiego żaroodpornego naczynia ze szkła, np.
pokrywki od formy do zapiekanek, szklanego talerza lub
szklanej miski (pyrex).
■ Naczynia stawiać zawsze na ruszcie.
■ Nie używać porcelany ani zbyt głębokich talerzy.
■ Nastawiać jak podano w tabeli. W zależności od produktu i
ilości może być konieczne dopasowanie czasu.
■ Aby prażona kukurydza nie przypaliła się, należy po
1 minucie i 30 sekundach na krótko wyjąć torebkę z
kukurydzą i wstrząsnąć. Uwaga gorące!
: Niebezpieczeństwo oparzenia!
■ Ostrożnie otwierać torebkę prażonej kukurydzy, ponieważ
może wydostawać się gorąca para.
■ Nigdy nie ustawiać maksymalnej mocy mikrofal.
Zupa
1 miseczka 175 g 900 W, 2–3 min
-
2 miseczki po 175 g 900 W, 4–5 min
4 miseczki po 175 g 900 W, 5–6 min
Plastry lub kawałki mięsa w sosie, np.
gulasz
500 g 600 W, 10–15 min przykryte
Potrawa jednogarnkowa 400 g 600 W, 5–10 min naczynie z przykryciem
800 g 600 W, 10–15 min
Warzywa 150 g 600 W, 2–3 min dodać nieco wody
300 g 600 W, 3–5 min
Podgrzewanie potraw Ciężar Moc mikrofal w watach, czas
trwania w minutach
Wskazówki
Gotowanie potraw Ciężar Moc mikrofal w watach,
Czas trwania w minutach
Wskazówki
Cały kurczak świeży bez
podrobów
1,5 kg 600 W, 30–35 min po upływie połowy czasu obrócić
Filet rybny, świeży 400 g 600 W, 5–10 min -
Warzywa, świeże 250 g 600 W, 5–10 min pokroić na kawałki tej samej wielkości; na
100 g dodać 1–2 łyżki wody, od czasu do
czasu zamieszać
500 g 600 W, 10–15 min
Ziemniaki 250 g 600 W, 8–10 min pokroić na kawałki tej samej wielkości; na
100 g dodać 1–2 łyżki wody, od czasu do
czasu zamieszać
500 g 600 W, 11–14 min
750 g 600 W, 15–22 min
Ryż 125 g 600 W, 7–9 min + 180 W, 15–20 min dodać podwójną ilość wody; użyć wysokiego
naczynia z przykryciem
250 g 600 W, 10–12 min + 180 W, 20–25 min
Desery, np. pudding (w
proszku)
500 ml 600 W, 7–9 min od czasu do czasu zamieszać 2–3 razy trze-
paczką
Owoce, prażone 500 g 600 W, 9–12 min -
Ciężar Akcesoria Moc mikrofal w watach,
Czas trwania w minutach
Prażona kukurydza do przyrządze-
nia w kuchence mikrofalowej
1 torebka 100 g Naczynie, ruszt 600 W, 3–5 min