Operation Manual

Pakasteruokien sulatus, kuumennus tai kypsennys

Huomautuksia

■ Ota valmisruoka pakkauksestaan. Se lämpenee nopeammin

ja tasaisemmin mikrouuniin tarkoitetussa astiassa. Ruoan eri

ainesosat voivat lämmetä eri aikoihin.

■ Matala ruoka kypsyy nopeammin kuin korkea. Levitä ruoka

sen tähden astiaan mahdollisimman litteäksi. Älä laita

elintarvikkeita kerroksittain.

■ Peitä ruoka aina. Jos Sinulla ei ole astiaan sopivaa kantta,

käytä lautasta tai mikrouunikelmua.

■ Ruokaa tulisi sekoittaa tai kääntää 2 - 3 kertaa.

■ Anna ruoan lämpötilan tasaantua kuumentamisen jälkeen

vielä 2- 5minuuttia.

■ Käytä aina patakintaita tai patalappuja, kun otat astioita pois

uunista.

■ Ruokien ominaismaut säilyvät hyvin. Sen tähden voit käyttää

suolaa ja mausteita säästeliäästi.

Pakasteruokien sulatus, kuumen-

nus tai kypsennys

Paino Mikroaaltoteho watteina, kesto

minuutteina

Ohjeita:

Ateria, lautasruoka, valmisruoka 300-400 g 600 W, 10-15 min Poista ruoka pakkauksesta; peitä lämmi-

tettäessä

Keitto 400-500 g 600 W, 8-10 min Kannellinen astia

Pataruoat 500 g 600 W, 10-15 min Kannellinen astia

1 kg/ 600 W, 20-25 min

Lihaviipaleet tai -palat kastikkeessa,

esim. gulassi

500 g 600 W, 15-20 min Kannellinen astia

1 kg/ 600 W, 25-30 min

Kala, esim. fileepalat 400 g 600 W, 10-15 min Peitetty

800 g 600 W, 18-20 min

Lisukkeet, esim. riisi, nuudelit 250 g 600 W, 2-5 min Kannellinen astia, lisää nestettä

500 g 600 W, 8-10 min

Vihannekset, esim.herneet, parsa-

kaali, porkkanat

300 g 600 W, 8-10 min Kannellinen astia, lisää 1 rkl vettä

600 g 600 W, 15-20 min

Pinaatti 450 g 600 W, 11-16 min Kypsennys vettä lisäämättä