Manualshelf

Owner manual

ManualsBrandsCompex ManualsSports and recreationFull Fitness
151152153154155156157158159160
156
Tabella di posizionamento degli elettrodi e posizioni del corpo
FITNESS
Iniziazione musculare
Musculazione
Ipertrofia
Ipertonia
Aerobico
Jogging
Step
Anaerobico
Sprint
Allanamento combinato
Stretching
Aumentare progrssivamente le intensità in modo da ottenere una messa in tensione nettamente percettibile ( es.: 3,4,5,7,8 ); Posizione confortevole
BELLEZZA
Addominali
Glutei e cosce
Tonificazione
Rassodamento
Inestetismi cell.
Cutaneo-elastico
Calorilyse
Adipostress
●
●
●
●
●
✱
●
●
Energia
●
●
●
●
●
●
●
●
●
●
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Energia
◊
◊
◊
-
◊
-
-
◊
◊
◊
A
A
A
-
A
-
-
A
A
A
A
A
A
-
A
-
-
A
A
A
A
A
A
A
A
-
-
A
A
A
IL
IL
IL
-
IL
-
-
IL
IL
IL
E
E
E
-
E
-
-
E
E
E
E
E
E
-
E
-
-
E
E
E
G
G
G
G
G
G
G
G
G
G
ABL
ABL
ABL
-
ABL
-
-
ABL
ABL
ABL
I
I
I
-
I
-
-
I
I
I
I
I
I
-
I
-
-
I
I
I
B
B
B
-
B
-
-
B
B
B
B
B
B
-
B
-
-
B
B
B
B
B
B
-
B
-
-
B
B
B
B
B
B
-
B
-
-
B
B
B
B
B
B
-
B
-
-
B
B
B
H
H
H
-
H
-
-
H
H
H
C
C
C
-
C
-
-
C
C
C
D
D
D
-
D
-
-
D
D
D
D
D
D
-
D
-
-
D
D
D
D
D
D
-
D
-
-
D
D
D
F
F
F
-
F
-
-
F
F
F
F
F
F
-
F
-
-
F
F
F
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
◊
◊
◊
◊
-
-
-
-
A
A
A
◊
-
-
-
-
A
A
A
◊
-
-
-
-
A
A
A
◊
-
-
-
-
IL
IL
IL
◊
-
-
-
-
E
E
E
◊
-
◊
-
-
E
E
E
◊
-
-
-
-
G
G
G
◊
G
-
-
ABL
ABL
ABL
ABL
◊
ABL
-
-
-
I
I
I
◊
I
-
-
-
I
I
I
◊
-
-
-
-
B
B
B
◊
-
-
-
-
B
B
B
◊
-
-
-
-
B
B
B
◊
-
-
-
-
B
B
B
◊
-
-
-
-
B
B
B
◊
-
-
-
-
H
H
H
◊
-
-
-
-
C
C
C
◊
-
-
-
-
D
D
D
◊
-
◊
-
-
D
D
D
◊
-
◊
-
-
D
D
D
◊
-
◊
-
-
F
F
F
◊
-
-
-
-
F
F
F
◊
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Manuel Full Fitness:Full Fitness 0706 5/02/08 10:10 Page 156