Operation Manual

Trabajar con microondas
35
Alimento Cantid
ad
Potencia Tiempo
en
minutos
aprox.
Tapar
Guarnición
Pasta,
arroz, una
ración
150 g 800 W 1–2 sí
Pasta,
arroz, dos
raciones
300 g 800 W 2,5–3,5 sí
Patatas 500 g 800 W 3–4 sí


Humedezca las comidas un poco antes de
calentarlas.
Alimento Cantid
ad
Potencia Tiempo
en
minutos
aprox.
Tapar
Sopas y salsas
Caldo,
un plato
250 g 800 W 1–1,5 sí
Sopa con
ingredientes
250 g 800 W 1,5–2 sí
Salsa 250 g 800 W 1–2 sí
¡ATENCIÓN!
Peligro de quemaduras debido a
alimentos demasiado calientes. Los
niños pequeños pueden quemarse
a temperaturas mucho más bajas
que los adultos.

Remueva bien los alimentos para
bebés.

Compruebe la temperatura.

Deje enfriar los alimentos para
niños antes del consumo.
Alimento Cantid
ad
Potencia Tiempo
en
minutos
aprox.
Tapar
Alimentos para bebés
Leche 100 ml 460 W 0,5–1 no
Papilla 200 g 460 W 1–1,5 no
Cocer
A continuación encontrará algunas
recomendaciones para la cocción en el modo de
funcionamiento microondas.
•
Los alimentos a temperatura de nevera
necesitan un tiempo de cocción ligeramente más
largo que los que están a temperatura ambiente.
•
Las comidas más compactas necesitan un
tiempo de cocción más largo. Por ejemplo, una
g
ran pieza de carne necesita un tiempo de
cocción más largo que la misma cantidad de
carne cortada en trocitos.
•
Para grandes cantidades realice una cocción
inicial a alta potencia. A continuación, cueza
uniformemente a potencia media.
•
Reparta la comida uniformemente en el
recipiente. Mantenga bajas las diferencias de
altura.
•
En caso de alimentos con un grosor diferente,
como por ejemplo muslos de pollo o filetes de
pescado, colóquelos con la parte delgada hacia
dentro o de forma que se solapen.
•
Las cantidades pequeñas se cuecen más
rápidamente que las grandes. Como regla
general prevalecerá lo siguiente:
–
Cantidad doble = casi el doble de tiempo
–
Cantidad media = tiempo medio
•
En caso de no conocer la indicación de tiempo
para un plato, ajuste aproximadamente 1 minuto
de cocción para cada 100 gramos.
•
En el microondas tape todas las comidas que
también tapa en el horno.
•
Al taparlas evitará que las comidas se sequen.
•
Para tapar puede utilizar:
–
Un plato girado
–
Papel de hornear
–
Plástico para microondas.
•
Cueza sin tapa las comidas que deben
presentar una corteza.
•
Respete los valores orientativos de la siguiente
tabla o indicados en la receta.
•
Observe el proceso de cocción.
Alimento Cantid
ad
Potencia Tiempo
en
minutos
aprox.
Tapar
Verdura
Berenjenas 500 g 650 W 7–10 sí
Coliflor 500 g 650 W 8–11 sí
Brócoli 500 g 650 W 6–9 sí