Operation Manual

Εργασία με τα μικροκύματα
155
Tρόφιμα Ποσό-
τητα
Ισχύς Χρόνος
σε
λεπτά
περ.
Κάλυμ-
μα
Κρέας
Σνίτσελ,
παναρισμέ-
νο
200 g 800 W 1–2 όχι
Τέσσερα
μπιφτέκια
500 g 800 W 3–4 όχι
Ψητό 250 g 800 W 2–3 όχι


Για να μη μαλακώσει το πανάρισμα ή η
κρούστα, πριν τη θέρμανση λαδώστε το
φαγητό με ένα πινέλο.
Tρόφιμα Ποσό-
τητα
Ισχύς Χρόνος
σε
λεπτά
περ.
Κάλυμ-
μα
Πουλερικά
Μισό
κοτόπουλο
450 g 800 W 3,5–5 όχι
Κοτόπουλο
φρικασσέ
400 g 800 W 3–4,5 ναι


Για να μη μαλακώσει το πανάρισμα ή η
κρούστα, πριν τη θέρμανση λαδώστε το
φαγητό με ένα πινέλο.

Πού και πού ανακατέψτε το κοτόπουλο-
φρικασσέ.
Tρόφιμα Ποσό-
τητα
Ισχύς Χρόνος
σε
λεπτά
περ.
Κάλυμ-
μα
Συμπληρώματα
Μακαρονά-
κια, ρύζι,
μία μερίδα
150 g 800 W 1–2 ναι
Μακαρονά-
κια, ρύζι,
δύο μερίδες
300 g 800 W 2,5–3,5 ναι
Πατάτες 500 g 800 W 3–4 ναι


Πριν τα ζεστάνετε υγράντε λίγο τα τρόφιμα.
Tρόφιμα Ποσότ
ητα
Ισχύς Χρόνος
σε
λεπτά
περ.
Κάλυμ-
μα
Σούπες και σάλτσες
Καθαρός
ζωμός, ένα
πιάτο
250 g 800 W 1–1,5 ναι
Σούπα με
κριθαράκι
κλπ.
250 g 800 W 1,5–2 ναι
Σάλτσα 250 g 800 W 1–2 ναι
ΠΡΟΣΟΧΗ!
Κίνδυνος εγκαύματος από καυτά
φαγητά. Τα νήπια μπορούν να
καούν ήδη σε χαμηλότερες
θερμοκρασίες από τους ενήλικες

Ανακατέψτε καλά το φαγητό για τα
βρέφη.

Ελέγξτε τη θερμοκρασία.

Αφήστε το καυτό φαγητό των
βρεφών να κρυώσει πριν τη
χρήση.
Tρόφιμα Ποσό-
τητα
Ισχύς Χρόνος
σε
λεπτά
περ.
Κάλυμ-
μα
Φαγητά για βρέφη
Γάλα 100 ml 460 W 0,5–1 όχι
Χυλός 200 g 460 W 1–1,5 όχι
Ψήσιμο
Ακολουθούν μερικές υποδείξεις για το ψήσιμο στη
Συσκευή μικροκυμάτων.
•
Τα τρόφιμα σε θερμοκρασία ψυγείου πρέπει να
ψηθούν περισσότερο από αυτά που έχουν
θερμοκρασία δωματίου.
•
Όσο πιο συμπαγές είναι ένα τρόφιμο, τόσο
περισσότερο χρόνο πρέπει να ψηθεί. Π.χ. ένα
μεγάλο κομμάτι κρέας χρειάζεται περισσότερο
ψήσιμο από κομματάκια κρέας, ίδιας ποσότητας.
•
Τις μεγαλύτερες ποσότητες πρέπει στην αρχή να
τις ψήνετε με τη μέγιστη ισχύ, κατόπιν
ομοιόμορφα σε μέτρια ισχύ.
•
Να μοιράζετε τα τρόφιμα καλά στα σκεύη. Να
προσέχετε να μην υπάρχουν μεγάλες διαφορές
ύψους.