Operation Manual
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ESPAÑOL
Alimento/plato Cantidad
Potencia
en vatios
Tiempo
aprox. en
minutos
Tiempo
de
descon-
gelación
Fruta
Frambuesas, fresas 250 g 200 4 - 6 5 - 10
Cerezas, ciruelas 250 g 200 5 - 7 5 - 10
Compota de manzana 500 g 200 9 - 12 5 - 10
Consejo: Remover con cuidado es decir trocear con cuidado
Pan y repostería
Panecillos 4 piezas 200 ca. 1-3 5
Pan 1000 g 200 13 - 15 8 - 10
Pan de molde 500 g 200 5 - 6 5 - 10
Bizcocho 500 g 200 6 - 8 5 - 10
Bizcocho de fruta 1 pieza 200 2 - 3 2 - 3
Tarta
1 pieza 200 0,5 - 1 3 - 5
1200 g 200 10 - 12 30 - 60
Consejo: Colocar el pan y la repostería sobre papel de crespón de cocina
para que absorba la humedad, repostería delicada descongelar muy breve.
Productos lácteos
Mantequilla 250 g 200 5 - 7 10 - 15
Requesón 250 g 200 6 - 8 5 - 10
Nata 200 g 200 3 - 5 2 - 3
Consejo: Apartar el papel de aluminio, remover después de haber transcur-
rido la mitad de tiempo, batir la nata cuando esté todavía media congelada.
Calentamiento
El calentamiento de alimentos es un punto fuerte del mic-
roondas. Líquidos o comidas con temperatura de frigorífi -
co se pueden calentar rápidamente a una temperatura de
ambiente o de consumo, sin haber utilizado muchas ollas.
Los tiempos indicados para calentar las comidas son
solamente valores indicativos, ya que el tiempo depende
fundamentalmente de la temperatura de partida y de la com-
posición de la comida. Por ello se recomienda revisar de vez
en cuando si la comida ya está sufi cientemente caliente.
Tabla – Calentamiento
Alimento/plato Cantidad
Potencia
en vatios
Tiempo
aprox. en
minutos
Cubrir
Líquidos
Agua, 1 taza 150 g 1000 0,5 - 1 no
Agua, 0,5 l 500 g 1000 3,5 - 5 no
Agua, 0,75 l 750 g 1000 5 - 7 no
Café, 1 taza 150 g 1000 0,5 - 1 no
Leche, 1 taza 150 g 1000 0,5 - 1 no
Atención: Para evitar el retardo de ebuIlición, introduzca una varilla de vid-
rio o algo similar (nada metálico) en el recipiente. Remueva bien la bebida.
Platos combinados
Escalope, patatas
y verduras
450 g 1000 2,5 - 3,5 si
Estofado de carne
con pasta
450 g 1000 2 - 2,5 si
Carne, albóndiga de masa
de patata y salsa
450 g 1000 2,5 - 3,5 si
Consejo: Humedecer anteriormente un poco y remover entremedias.
Carne
Escalope, empanado 200 g 1000 1 - 2 no
Albóndigas, 4 piezas 500 g 1000 3 - 4 no
Trozo de carne asada 250 g 1000 2 - 3 no
Consejo: Dar unas pinceladas con aceite, para que el empanado no se
reblandezca.
Alimento/plato Cantidad
Potencia
en vatios
Tiempo
aprox. en
minutos
Cubrir
Carne de ave
1/2 pollo 450 g 1000 3,5 - 5 no
Fricasé de gallina 400 g 1000 3 - 4,5 si
Consejo: Dar unas pinceladas con aceite y remover entremedias.
Guarnición
Pasta, arroz
1 ración 150 g 1000 1 - 2 si
2 raciones 300 g 1000 2,5 - 3,5 si
Patatas 500 g 1000 3 - 4 si
Consejo: Humedecer anteriormente un poco.
Sopas / salsas
Caldo claro, 1 plato 250 g 1000 1 - 1,5 si
Sopa con trozitos de otros
alimentos
250 g 1000 1,5 - 2 si
Salsa 250 g 1000 1 - 2 si
Alimentación para bebés
Leche 100 ml 600 0,5 - 1 no
Papilla 200 g 600 1 - 1,5 no
Consejo: Agitar o remover bien. ¡Comprobar la temperatura!
Cocción
Consejos útiles para la cocción
Oriéntese en los valores indicativos de la tabla de
cocción y de las recetas. Observe el proceso de cocción,
hasta que vaya tomando práctica.
Puede abrir en cada momento la puerta del aparato. El
aparato se desconectará de forma automática. Se conec-
tará de nuevo al cerrar la puerta.
Alimentos del frigorífi co, necesitan un poco más de
tiempo para la cocción que aquellos con temperatura de
ambiente.
Cuanto más compacta sea una comida, más tiempo
necesita para su cocción. Por ello un trozo de carne
más bien grande necesita más tiempo de cocción que
un asado de carne trozeada, aunque tengan el mismo
peso. Para grandes cantidades se recomienda iniciar la
cocción con la potencia máxima y después seguir con la
potencia media conseguiendo de esta forma una cocción
uniforme.
Comidas planas cuecen antes que comidas altas, por
ello se debería repartir los alimentos en el plato de forma
plana. Piezas más fi nas, p.ej, muslos de pollo o fi letes de
pescado, se deberían colocar hacia el interior y dejar que
se solapen.
Es válida siguiente regla general:
Cantidad doble = casi el doble de tiempo
Mitad de cantidad = mitad de tiempo
Si para un plato no encuentra la indicación de horario
adecuada, es válida siguiente regla:
cada 100 g aprox. 1 minuto de tiempo de cocción
Todos los alimentos que tape en el horno, también
debería tapar en el microondas.
Una tapadera evita que se sequen los alimentos. Para ta-
par los alimentos puede utilizar un plato dado de vuelta,
papel de pergamino o láminas para microondas.
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