사용설명서

4.
안정 시의 심박수를 입력합니다.
1.
“안정 시의 심박수 측정”의 절차를 수행한 후에 및 를 이용하
여 이용자의 심박수를 지정한 후 를 누릅니다.
●
40～220 범위 내에서 안정 시의 심박수를 입력합니다.
안정 시의 심박수 측정
측정한 심박수 데이터에 따라 다양한 계산을 실시하려면 손목시계가 기초 데
이터로 사용할 수 있도록 안정 시의 심박수를 입력할 필요가 있습니다. 명칭
이 의미하는 바와 같이 안정 시의 심박수는 반드시 안정을 취하고 있을 때의
심박수를 의미하는 것은 아닙니다.
이 절에서는 안정 시의 심박수를 정하기 위한 적절한 절차를 설명합니다. 이
곳의 정보를 잘 읽으시고 실제로 안정 시의 심박수를 정할 때 적용하십시오.
안정 시의 심박수 측정하기
1.
사용자는 아래（a）와（b）에서 설명하는 바와 같이 긴장을 푼 상
태여야 합니다.
●
최상의 측정 정확도를 위해서는（a）와 같은 상태를 권장합니다.
(a) 아침에 자연스레 눈을 떴을 때 일어나지 말고 그대로 누워 있습니다.
(b) 만일 이미 일어났다면 다시 눕고 눈을 감은 채 5분 이상 안정을 취합니
다.
KO-16