User manual - PDM-30

Operation Guide PDM-30
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ご使用方法
■ケースの開け方
前ケースと後ケースを押さえながら上側にあるフックをは
ずし開きます（イラスト参照）。
■歩幅のセット
(1) 表示切替ボタンを押し距離表示に切り替えます（歩数表
示で表示切替ボタンを1回押すと距離表示になります）。
歩数表示
表示切替ボタンを
1回押す
距離表示
(2) 表示切替ボタンを約3秒間押すと歩幅セット表示になり
ます（歩幅セット表示中にリセットボタンを押すと歩幅
のセットができます）。
• 歩幅はリセットボタンを1回押すごとに1cm間隔で
30cm ∼ 180cm までセットすることができます。
• リセットボタンは押し続けると早送り（10cm単位）
します。
距離表示 歩幅セット表示
表示切替ボタンを押す（ボタンを押さなかった
時は約90秒で距離表示に戻ります）。
表示切替ボタンを
約3秒間押す
※ 歩幅をセットするときは以下にあるように10歩分の距離
から1歩分を算出してください（10歩分の距離を計り10
で割って１歩分の距離を算出してください）。歩くときは
安定した姿勢を保ち、均等な歩幅で歩いてください。
6m
10
9
864
2
753
1
60cm
60cm
(3) セットが終わったら表示切替ボタンを押し距離表示に戻
します（ボタンを押さなかった時は約 90 秒で距離表示
に戻ります）。
■体重のセット
(1) 表示切替ボタンを押しカロリー表示に切り替えます（歩
数表示で表示切替ボタンを2回押すとカロリー表示にな
ります）。
歩数表示 カロリー表示
表示切替ボタンを
2回押す
(2) 表示切替ボタンを約3秒間押すと体重セット表示になり
ます（体重セット表示中にリセットボタンを押すと体重
のセットができます）。
• 体重はリセットボタンを 1 回押すごとに１ kg 間隔で
30kg ∼ 120kg までセットすることができます。
• リセットボタンは押し続けると早送り（10kg 単位）
します。
カロリー表示 体重セット表示
表示切替ボタンを
約3秒間押す
表示切替ボタンを押す（ボタンを押さなかった
時は約90秒でカロリー表示に戻ります）。
(3) セットが終わったら表示切替ボタンを押し、カロリー表
示に戻します（ボタンを押さなかった時は約 90 秒でカ
ロリー表示に戻ります）。
■リセット操作について
リセットボタンを約3秒間押すと歩数表示、距離表示、カロ
リー表示が「0」になります。但しセットした歩幅や体重は
リセットされません。
※「0」になったことを確認してから、歩数測定を開始して
ください。
■時刻のセット
(1) 表示切替ボタンを押し歩数表示に切り替えます。
(2) 表示切替ボタンを約 3 秒間押すと時刻セット表示に
なります（上段の表示が消え、時刻表示の「時」が点滅
します）。
• リセットボタンを 1 回押すごとに 1 時間ずつ進みま
す。またリセットボタンは押し続けると早送りしま
す。
• 表示切替ボタンを押すと点滅が「分」になります。
• リセットボタンを 1 回押すごとに 1 分ずつ進みます。
またリセットボタンは押し続けると早送り（10 分単
位）します。
• 分のセットが終わったら表示切替ボタンを押して
セットを終了します。その際、秒は0 秒よりスタート
します。
歩数表示 時刻セット表示
表示切替ボタンを押す。秒は0秒からスタート
します（ボタンを押さなかった時は約90秒で
歩数表示に戻ります）。
表示切替ボタンを
約3秒間押す
■装着について
● ベルトやベルトレスのスラックス、スカート、トレーニ
ングパンツなどのウエスト部にクリップをしっかりと装
着してください。
● 位置は左または右のスラックス折り目線上が標準位置
です。
● クリップは止まるまで深く差し込んでください。
● 装着が浅かったり、ケースが傾いていると、はずれた
り、正確な測定ができなくなります。
● 着脱するときは、リセットボタンに直接指が触れないよ
うにご注意ください。
リセットされる場合があります。
● 測定時には、ケースを閉めた状態で、ご使用ください。