Instructions

Verwenden des Timers
Eine typische Funktion wird unten angezeigt.
D
D
D
(Zeit)
Fortsetzen
Anhalten
(Countdown startet)
Start
●
Die Uhr gibt während der letzten fünf
Sekunden des Countdowns jede Sekunde
einen Piepton aus.
●
Um einen Countdown zu beenden, halten
Sie ihn zuerst an, und drücken Sie dann (B).
Dies setzt den Timer auf die Startzeit
zurück.
Messen der abgelaufenen
Zeit mit der automatischen
Startfunktion
Gehen Sie wie im Folgenden beschrieben vor,
um einen Timer-Countdown nach einer
Vorzählung von fünf Sekunden automatisch
zu starten.
Fünf Countdown-Sekunden verbleibend
Eine typische Funktion wird unten angezeigt.
B
D
D
D
(Zeit)
Fortsetzen
Anhalten
(Countdown startet)
(5-Sekunden-Vorzählung)
Start
Aktiviert automatische
Startfunktion.
●
Um einen Countdown zu beenden, halten
Sie ihn zuerst an, und drücken Sie dann (B).
Dies setzt den Timer auf die Startzeit
zurück.
Verwenden des Intervall-
Timers
Übersicht
Sie können die Einstellungen für mehrere
Timer so konfigurieren, dass sie
nacheinander verschiedene Countdowns
durchführen, um einen Intervall-Timer zu
erstellen. Sie können einen Intervall-Timer
verwenden, um zu kontrollieren, wie viel Zeit
Sie damit verbringen, Liegestützen,
Kniebeugen oder andere Übungen zu
machen, die ein Fitnesstraining ausmachen.
Sie könnten beispielsweise einen Intervall-
Timer wie unten dargestellt konfigurieren und
die Intervalle
A
bis
D
10 Mal wiederholen
lassen
Timereinstellungen
●
Intervall 1: 30 Sekunden
●
Intervall 2: 20 Sekunden
●
Intervall 3: 30 Sekunden
●
Intervall 4: 25 Sekunden
●
Datensätze: 10
Intervalltraining
A
Liegestützen: 30 Sekunden
B
Erholung: 20 Sekunden
C
Kniebeugen: 30 Sekunden
D
Erholung: 25 Sekunden
Hinweis
●
Sie können bis zu fünf verschiedene
Timer einstellen, die bis zu 20 Mal
wiederholt werden können.
Konfigurieren der Intervall-
Timereinstellungen
1.
Halten Sie (A) ca. zwei Sekunden lang
gedrückt.
2.
Verwenden Sie (D) und (B), um die Anzahl
der Timer-Wiederholungen festzulegen.
3.
Drücken Sie (C).
4.
Verwenden Sie (D) und (B), um die
Position der Timer in einer Reihenfolge
anzugeben.
●
Zum Festlegen der ersten Position
stellen Sie [1] ein.
5.
Drücken Sie (C).
Die Minutenanzeige von Timer 1 blinkt.
6.
Verwenden Sie (D) und (B), um die
Minuteneinstellung des Timers zu ändern.
Minuten
7.
Drücken Sie (C).
Die Sekundenanzeige von Timer 1 blinkt.
8.
Verwenden Sie (D) und (B), um die
Sekundeneinstellung der Startzeit zu
ändern.
Sekunden
9.
Drücken Sie zwei Mal (C).
Sie kehren zum Bildschirm in Schritt 4
zurück.
10.
Wiederholen Sie die Schritte 4 bis 9 so oft
wie nötig, um die Einstellungen der
anderen Timer zu konfigurieren.
11.
Drücken Sie (A), um den
Einstellungsbildschirm zu verlassen.
Messen der abgelaufenen Zeit mit
einem Intervall-Timer
1.
Drücken Sie (D), um den Countdown zu
starten.
Die Uhr gibt während der letzten fünf
Sekunden des Countdowns jede
Sekunde einen Piepton aus und beginnt
den Countdown für den nächsten Timer,
wenn das Ende erreicht ist.
●
Um einen laufenden Timer-Countdown
zu unterbrechen, drücken Sie (D). Um
einen unterbrochenen Countdown auf
die Startzeit zurückzusetzen, drücken
Sie (B).
●
Wenn ein Countdown-Vorgang für
mehrere Timer läuft, können Sie den
aktuellen Countdown sofort beenden
und den nächsten Countdown durch
Drücken von (A) starten.
Bedienerführung 5554
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