User manual

N-22
N-25N-24
N-27N-26
N-29N-28
N-20 N-21
N-23
Skrittlengde
B
(−1)/
D
(+1)
30 cm til 300 cm*
•
For å finne skrittlengden, løp en distanse
hvor avstanden er kjent og tell skrittene.
Deretter deler du avstanden med antall skritt.
* Se note på side N-24.
Vekt
B
(−1)/
D
(+1)
20 kg til 120 kg*
* Se note på side N-24.
Alder
B
(−1)/
D
(+1)
16 til 99
Kjønn
Trykk
D
.
mALE (han)
FEmALE (hun)
Energiforbruksverdi
Bru
D
til å velge en enhet.
kcal (kilokalorier)
kJ (kilojoules)
Vektenhet*
Bru
D
til å velge en enhet.
kg (kilogram)
Ib (pund)
* Se note på side N-24.
Skrittlengdeenhet*
Bruk
D
til å velge en enhet.
cm (centimeter)
in (tomme)
* Se note på side N-24.
* Du kan kun endre enheten for måling av energiforbruk når TYO
(Tokyo) er valgt som hjemby. For TYO er vektenheten som
standard innstilt på kg og skrittlengdeenheten er innstilt på cm.
Utføre måling av forløpt tid
•
Husk å konfigurere din personlige informasjon (side N-18) før du
utfører måling av forløpt tid.
•
Uret vil oppdage at du begynner å løpe mens en måling av forløpt
tid er i gang. Uret vil da begynne å vise antall skritt du tar og andre
data basert på skrittellingen.
•
Trykk på
C
for å komme inn i stoppeklokkN-modus fra tidvisnings-
modus.
Hvordan gjennomføre måling av forløpt tid
3TART
3TOP 2ESET
•
Trykk
B
mens målingen er stoppet for å
nullstille stoppeklokken og lagre data fra
siste måling.
Måling av akkumulert forløpt tid
Trykk
E
for å gjenstarte stoppeklokken uten
å måtte nullstille forløpt tidsmåling fra hvor
den var kommet til.
Hvordan vise rundN- og mellomtider
3TART
,AP3PLIT ,AP3PLIT 3TOP 2ESET
•
Uret vil automatisk gå ut av displayet for
runde/mellomtider etter åtte sekunder.
Bruk stoppeklokke
Lese stoppeklokkN-displayet
Reset Skjerm Medgått Tid Skjerm
Target
attainment
graf
SENSOR
indikator
Rundetid (timer, minutter,
sekunder, 1/100 sekund)
Distanse
•
SENSOR-indikatoren vises i displayet mens stoppeklokken måler
forløpt tid. Denne indikatoren blinker hvis uret oppdager at du løper.
Målgraf
Målgrafen viser hvor mange prosent av det oppsatte målet som
du har oppnådd. Uret vil dessuten gi en varsellyd hvis du når dette
oppsatte målet. Hvis du ikke har innstilt en målverdi, vil grafen bare
vise forløpt tid. Se side N-16 for mer informasjon om konfigurering
av målverdier.
30% av målsetting oppnådd. 100% av målsetting oppnådd.
Hvordan skifte displayet mellom rundN- og mellomtider
Trykk
A
for å skifte mellom visning av mellomtider og rundetider.
Distanse Distanse
LAP (RUNDETID) SPLIT (MELLOMTID)
Rundetid Mellomtid