User manual

使 用 手 册
3099
2
如何配置个人资讯设定
注
• 下面简要介绍配置个人资讯设定的操作步骤。有关各设定
的详情，请参阅“个人资讯设定”一节。
• 当您首次输入个人资讯时，必须首先配置能量消耗单位、
体重单位及步幅单位设定。
1. 在计时模式中，按 C 钮五次进入个人数据设定模式。
• 首先出现的画面将显示上次修改个人数据设定时的
日期。
2. 按 D 钮。
• 显示现在测量单位及灵敏度设定的画面将出现。
3. 按住 A 钮约两秒钟直到有体重值闪动的体重设定画面
出现。
• 此表示现已进入设定画面。
• 用 C 钮选换各设定的设定画面。
• 任何设定画面显示时，用 D 钮及 B 钮可改变显示的
设定。按住其中一钮可高速改变设定。
• 有关各设定的详情，请参阅“个人资讯设定”一节。
4. 设定完毕后，按 A 钮退出设定画面。
• 若不做任何操作经过约两或三分钟，手表也将自动退出
设定画面。
个人资讯设定
体重
使用 D (＋) 钮及 B (–) 钮改变显示数值。
• 范围：20 至 120 公斤或 44 至 264 磅
日常步行的步幅
使用 D (＋) 钮及 B (–) 钮改变显示数值。
• 范围：30 至 120 厘米或 12 至 47 英寸
• 使用下示计算公式可得出此值的大约值：[您的身高（cm）]
x 0.37
• 请注意，此公式只能计算出大约值。实际步幅依性别及个
人特点而不同。
锻炼步行的步幅
使用 D (＋) 钮及 B (–) 钮改变显示数值。
• 范围：30 至 120 厘米或 12 至 47 英寸
• 使用下示计算公式可得出此值的大约值：[您的身高（cm）]
x 0.45
• 请注意，此公式只能计算出大约值。实际步幅依性别及个
人特点而不同。
年龄
使用 D (＋) 钮及 B (–) 钮改变显示数值。
• 范围：16 至 99
性别
按 D 钮选换 m （ 男 ） 及 F （ 女 ）。
能量消耗单位
按 D 钮选换 CAL （千卡路里）及 J （千焦耳）。
• 1 kcal = 4.184 kJ
体重单位
按 D 钮选换 kg （千克）及 lb （英磅）。
步幅单位
按 D 钮选换 cm （厘米）及 in （英寸）。
灵敏度水平
使用 D (＋) 钮及 B (–) 钮改变显示数值。
• 范围：L1 （最低）至 L4 （最高）
• 若手表产生的步数看上去过多，则请降低灵敏度水平。而
若步数看上去过少，则可提高灵敏度水平。
日常步行测量功能
本节介绍如何对日常生活中的走动测量步数。
如何开启日常步行测量功能
1. 在计时模式中，按住 B 钮约两秒钟直到 ON 开始在画
面的上部闪动。
2. 继续按住 B 钮直到手表鸣音并且 ON 停止闪动。
• WALK 指示符将出现在画面上，表示日常步行测量功能已
开启。
• 即使您切换模式，日常步行测量功能也保持开启状态。

如何解除日常步行测量功能
1. 在计时模式中，按住 B 钮约两秒钟直到 OFF 开始在画面的上部闪动。
2. 继续按住 B 钮直到手表鸣音并且 OFF 停止闪动
• WALK 指示符将从画面上消失，表示日常步行测量功能已被解除。
日常步行测量的显示值
在计时模式中，按 D 钮可如下所示在画面下部循环选换数值。
• 下示数值根据当天的日常步行测量及锻炼步行测量过程中的累积总步数计算。
闪动
测量功能开启
日常步行指示符
能量消耗值
闪动
测量功能解除
按 D 钮。
步数
现在速度 步行距离
• 能量消耗值、步行距离及现在速度以您在“如何配置个人资讯设定”一节中选择的单
位显示。
日常步行数据的保存时机
日常步行数据（锻炼步行数据亦相同）在每天的午夜自动被保存。请注意，手表仅
保留过去 7 天的数据，因此当新一天的数据被保存时，最早一天的数据将自动被删除。
当天日常步行数据的清除
使用下述操作步骤可清除当天的日常步行数据。
如何清除当天的日常步行数据
1. 当日常步行测量操作正在进行时或停止时，按住 D 钮约三秒钟直到 CLR 开始在画
面的上部闪动。
• 当前的测量值也将在画面的下部闪动。
2. 继续按住 D 钮直到手表鸣音并且通常的计时画面再次出现。
鸣音！
能量消耗单位
传感器的灵敏度
体重单位
(–)
(+)
(–)
(+)
(–)
(+)
表示锻炼步行
(–)
(+)
(–)
(+)
年
月—日
表示日常步行
能量消耗