User manual

ManualsBrandsCasio ManualsWatch3099

Bruksanvisning

STP-100

Funktioner

Tidvisning

BasdataAlarm Stoppur

Tryck

Träningsfunktion

Modul

3099

Minnesfunktion

PM-indikator

Månad - Dag

övre display

Timmar : Minuter

Sekunder

Mellan display

Låg batterinivå

Om belysning eller alarm används ofta under en

kort period kan RECOV visas på displayen.

Under tiden som RECOV visas är följande funk-

tioner avaktiverade:

• Pedometer

• Alarm och timsignal

• Belysning

Normalt aktiveras dessa funktioner åter igen när

batterinivån åter är normal. Då RECOV åter-

upprepat visas på displayen bör batteriet bytas.

Om denna bruksanvisning

Klockans funktioner styrs av funktionsknapparna

A, B, C, D och L.

Timmar :

Minuter

Sekunder

Undre display

Tr y ck C för att växla mellan klockans funktioner.

Tr y ck L i valfri funktion för att tända bakgrundsbelysningen.

Övre display

Visning av data i övre display kan väljas. Tryck B för att följa bland följande:

Månad - Dag Veckodag Energiförbrukning/

graf

Tr yc k

Energiförbrukning/graf

Energiförbrukningsgrafen visar energiförbrukningen (baserad på antal steg) för

upp till de senast 7 dagarna.

• Enhet = kcal

• Notera att varje rad är uppdelad i två kolumner. Dag 6 i exemplet indikerar

energikonsumtion på 200.1 till 250 kcal. Dag 3 indikerar 250.1 till 300 kcal.

7 dagar sedan

6 dagar sedan

5 dagar sedan

4 dagar sedan

1 dag sedan

2 dagar sedan

3 dagar sedan

Undre display

Visning av data i undre display kan väljas. Tryck B för att följa bland följande:

Energi Antal steg Avklarad Nuvarande

förbrukning distans Hastighet

Tr yc k

kcal

km km/h

• Energikonsumtionen, avklarad distans och nuvarande hastighet baseras på

de basdata som är angivna i funktionen Basdata.

Pedometer

Klockans inbyggda pedometer räknar antal steg under gång. Antal räknade steg

ger underlag för att beräkna avklarad distans, hastighet och andra data. Data

baseras även på de basdata som kan anges i funktionen Basdata.

• Viktigt!

Innan klockans funktioner används skall basdata anges.

Normal gång och Träningsfunktion

• Om både Normal gång och Träningsfunktion är aktiverat kommer klockan ge

prioritet för Träningsfunktion.

• Normal gång och Träningsfunktion räknar antal steg även om någon annan av

klockans funktioner används. Den enda tillfället steg ej räknas är när att alarm

ljuder eller under inställning av klockans funktioner.

Mätning av Normal gång

Använd Normal gång när mätning av antal steg under en normal dag önskas.

Mätning i Träningsfunktion

Använd Träningsfunktionen när mätning av antal steg under träning.

Basdata

Följande personliga information (basdata) skall anges i klockan för att beräk-

ningar skall bli så korrekta som möjligt.

• Din aktuella vikt

• Din normala gångsteglängd

• Din normala träningssteglängd

• Din ålder

• Ditt kön

• Enhet för energiförbrukning

• Enhet för steglängd

• Känslighet för stegräknaren

Summary of content (6 pages)

PAGE 1
Modul 3099 Bruksanvisning STP-100 Låg batterinivå Om denna bruksanvisning Om belysning eller alarm används ofta under en kort period kan RECOV visas på displayen. Under tiden som RECOV visas är följande funktioner avaktiverade: • Pedometer • Alarm och timsignal • Belysning Normalt aktiveras dessa funktioner åter igen när batterinivån åter är normal. Då RECOV återupprepat visas på displayen bör batteriet bytas. Klockans funktioner styrs av funktionsknapparna A, B, C, D och L.
PAGE 2
År Månad - Dag År Enhet vikt Känslighetsnivå pedometersensor Inställning av Basdata Mätning vid Normal gång • Vid första användning av klockan - ställ in enhet för vikt, energiförbrukning och steg först 1. I Basdatafunktionen, tryck D. • Enhet och känslighetsdata visas. 2. Tryck och håll inne A i ca två sekunder tills viktinställning börjar blinka. • Tryck C för att scrolla bland inställningsval. • För att justera inställning, tryck D eller B, håll inne för snabbstegning. 3. Tryck A för att avsluta.
PAGE 3
Träningsfunktion Blinkar Avklarad distans Uppmätt tid Timmar : Minuter Minnesfunktion Att mäta steg vid träning Om lagrade dataposter 1. I Träningsfunktionen, tryck B • EXW visas blinkande på displayen för att indikera att Träningsfunktionen är aktiverad. • Träningsfunktionen är aktiverad även om någon annan funktion används.
PAGE 4
Att visa Daglig data Pedometerfunktion / FAQ 1. I Minnesfunktionen, tryck B för att visa daglig data. • Daglig data indikeras med REC1 i den övre displyen och månad/dag i den undre displayen. 2. Tryck D för att visa energikonsumtion, antal steg, avklarad distans och genomsnittshastighet. Varför räknar inte klockan mina steg? • Klockan är konstruerad att räkna steg när den är placerad på din vänstra arm.
PAGE 5
Inställning av tid och datum Alarm Alarm on/off status Alarmnummer 1. I tidvisningsfunktionen, tryck och håll inne A i tills sekundvisningen börjar blinka. 2. Tryck C för att ändra inställningsposition i följande ordning: Du kan ställa in 5 av varandra oberoende alarm samt Timsignal. När ett alarm är aktiverat ger klockan signal på inställd tid. • Timsignalen ger två korta signaler varje hel timme. • Klockans fem alarm är numrerade från ALM 1 till ALM 5 samt SIG.
PAGE 6
REFERENSER Illuminator/Bakgrundsbelysning • • • Bakgrundsbelysningen kan vara svår att se i starkt ljus/solljus. Bakgrundsbelysningen släcks när klockans alarm ljuder. Frekvent användning av belysningsfunktionen förkortar batteriets livslängd. Mätområde Energikonsumtion Steg Avklarad distans Gångtid Hastighet 0 till 23.900.5 kcal (99.999. kJ) 0 till 999.999 0 till 999.9 km 0 till 99 tim 59 minuter 0 till 99.