User manual

Gebruiksaanwijzing 3099
2
Persoonlijke instellingen maken
Noot
=
Hieronder wordt de basisbediening voor het maken
van persoonlijke instellingen vermeld. Zie “Persoon-
lijke instellingen” voor gedetailleerde informatie over
elke instelling.
=
Als u voor de eerste keer persoonlijke gegevens
instelt, stel dan eerst de energieverbruikeenheid,
gewichtseenheid en stapafstandeenheid in.
1. Druk in de tijdfunctie vijf keer op
훿
om de
persoonlijke gegevens instelfunctie te selecteren.
=
Op het scherm wordt eerst de datum waarop de
laatste keer de persoonlijke instellingen zijn
gewijzigd, getoond.
2. Druk op

.
=
De huidige meeteenheid en gevoeligheidsinstelling
worden vervolgens getoond.
3. Houd
훽
gedurende ongeveer twee seconden
ingedrukt totdat de gewichtsinstelling verschijnt,
waarbij de instelling knippert.
=
Dit is het instelscherm.
=
Gebruik
훿
om tussen de instelschermen voor de
diverse instellingen te bladeren.
=
Gebruik terwijl een instelscherm wordt getoond

en
훾
om de huidig getoonde instelling te wijzigen.
Wanneer u een van beide knoppen ingedrukt
houdt, wijzigt de instelling versneld.
=
Zie “Persoonlijke instellingen” voor gedetailleerde
informatie over elke instelling.
4. Druk nadat alle instellingen naar wens zijn op
훽
om
het instelscherm te verlaten.
=
Het horloge zal het instelscherm tevens automatisch
verlaten als u gedurende twee tot drie minuten geen
bediening uitvoert.
Persoonlijke instellingen
Uw huidige gewicht
Gebruik

(+) en
훾
(-) om de getoonde waarde te
wijzigen.
=
Bereik: 20 t/m 120 kg of 44 t/m 264 pond.
Uw stapafstand tijdens normaal wandelen
Gebruik

(+) en
훾
(-) om de getoonde waarde te wijzigen.
=
Bereik: 30 t/m 120 cm of 12 t/m 47 inch.
=
U kunt deze waarde inschatten door uw lengte in cm
met 0,37 te vermenigvuldigen.
=
Onthoud dat de berekening slechts een schatting is.
Uw stapafstand hangt af van uw geslacht en
persoonlijke karakteristieken.
Uw stapafstand tijdens trainen
Gebruik

(+) en
훾
(-) om de getoonde waarde te
wijzigen.
=
Bereik: 30 t/m 120 cm of 12 t/m 47 inch.
=
U kunt deze waarde inschatten door uw lengte in cm
met 0,45 te vermenigvuldigen.
=
Onthoud dat de berekening slechts een schatting is.
Uw stapafstand hangt af van uw geslacht en
persoonlijke karakteristieken.
Uw leeftijd
Gebruik D (+) en B (-) om de getoonde waarde te
wijzigen.
=
Bereik: 16 t/m 99
Uw geslacht
Druk op

om tussen m (mannelijk) en F (vrouwelijk) te
wisselen.
Energieverbruikeenheid
Druk op

om tussen CAL (kilocalorieën) en J
(kilojoules) te wisselen.
=
1 kcal = 4,184 kJ
Gewichtseenheid
Druk op

om tussen kg (kilogram) en lb (pond) te
wisselen.
Stapafstandeenheid
Druk op

om tussen cm (centimeter) en in (inch) te
wisselen.
Gevoeligheidsniveau
Gebruik

(+) en
훾
(-) om de getoonde waarde te
wijzigen.
=
Bereik: L1 (laagste) en L4 (hoogste).
=
Als de door het horloge getoonde stappentelling te
hoog lijkt, probeer dan het gevoeligheidsniveau te
verlagen. Als de stappen te laag lijken, probeer dan
het gevoeligheidsniveau te verhogen.
Meting normaal wandelen
Deze sectie geeft informatie over hoe u tijdens een
normale wandeling het aantal stappen kunt bijhouden.
De normaal wandelen meetfunctie inschakelen
1. Houd in de tijdfunctie
훾
gedurende ongeveer twee
seconden ingedrukt totdat op het bovenste gedeelte
van het scherm ON begint te knipperen.
2. Houd
훾
ingedrukt totdat een signaal klinkt en ON
eindigt te knipperen.
=
De WALK indicator verschijnt op het display om aan
te geven dat de normaal wandelen meetfunctie is
ingeschakeld.
=
De normaal wandelen meetfunctie blijft ingeschakeld,
zelfs wanneer u de horlogefunctie wijzigt.
De normaal wandelen meetfunctie uitschakelen
1. Houd in de tijdfunctie
훾
gedurende ongeveer twee seconden ingedrukt totdat OFF
op het bovenste gedeelte van het display begint te knipperen.
2. Houd
훾
ingedrukt totdat een signaal klinkt en OFF eindigt te knipperen.
=
De WALK indicator verdwijnt van het display om aan te geven dat de normaal
wandelen meetfunctie is uitgeschakeld.
Displaywaarden meetfunctie normaal wandelen
Druk in de tijdfunctie op

om op het onderste gedeelte van het display in de
hieronder getoonde volgorde door de displaywaarden te bladeren.
=
De hieronder getoonde waarden zijn gebaseerd op het op de huidige dag tijdens
een normale wandeling of training gemeten cumulatief aantal stappen.
=
De energieverbruikwaarde, gelopen afstand en huidig tempo worden getoond met
gebruikmaking van de bij “Persoonlijke instellingen maken” geselecteerde
eenheden.
Normaal wandelen gegevensopslag
Meetgegevens worden elke dag automatisch rond middernacht opgeslagen. Onthoud
dat het horloge uitsluitend de gegevens van de laatste zeven dagen bewaart. De oude
gegevens worden derhalve automatisch verwijderd wanneer de gegevens van een
nieuwe dag bewaard worden.
Het wissen van de meetgegevens van de huidige dag
U kunt de volgende bediening uitvoeren om de meetgegevens van de huidige dag te
wissen.
De meetgegevens van de huidige dag wissen
1. Houd terwijl de meting van een normale wandeling plaatsvindt of is beëindigd,

gedurende ongeveer drie seconden ingedrukt totdat CLR op het bovenste gedeelte
van het display begint te knipperen.
=
De waarde voor de huidige meting knippert tevens op het onderste gedeelte van
het scherm.
2. Houd

ingedrukt totdat een signaal klinkt en het normale tijdfunctiescherm weer
verschijnt.
Energieverbruikeenheid
Sensorgevoeligheid
Gewichtseenheid
Jaar
Maand – Dag
(–)
(+)
(–)
(+)
(–)
(+)
(–)
(+)
Geeft normaal wandelen aan
Geeft trainen aan
(–)
(+)
Knippert
Energieverbruikwaarde
Normaal wandelen indicator
Meting ingeschakeld
Knippert
Meting uitgeschakeld
Energieverbruik
Aantal stappen
Gelopen afstandHuidig tempo
Druk op
Signaal!