Operation Guide 3098 MA0702-A 低電圧検出 ボタン名称と表示の見方 ライトやアラームなどを短時間に連続して使用し、 電池に大きな負担がかかった場合、リカバーマーク が点滅して、一時的に以下の操作ができなくなりま す。 • 歩行計測 • アラーム、時報などの報音 • EL バックライトの点灯 この場合は、時間がたてば電池電圧が復帰し、使用 できるようになりますが、頻繁にリカバーマークが 点滅する場合は早めに電池交換をしてください。 時刻モードでは、時刻とカレンダーを表示します。 ボタン ボタン ボタン ボタン 午後マーク （午前は消灯） 月・日 時・分・秒 ボタン ● 上部表示切替え B ボタンを押すごとに、上部表示が以下の順で切 り替わります。 ※ グラフ表示については「グラフ表示の見方」をご 覧ください。 〈月日表示〉 今日の計測内容 （例：消費エネルギー） ●下部表示切替え Dボタンを押すごとに、下部表示の「今日の計測内 容（1 日の累積）」が以下の順で切り替わります。 ※ 詳しくは「表示切替え」をご覧ください。 〈消費エネルギー表示〉 〈歩数表示
Operation Guide 3098 ●メモリー機能 • REC1 ■ お使いになる前に 本機で計測する歩行は、日常生活における「通常歩行」と通常より速め（広い歩幅）で歩く「エクササイ ズ・ウオーキング」があります。 また、計測したデータをメモリーでき、簡単に見ることができます。 日常生活の中では、その消費エネルギーの目安とするために通常歩行計測をオンにしておき、運動のために 速く歩くときはエクササイズ・ウオーキング計測をオンにします。 ※ 2 つの計測を同時に行なった場合は、エクササイズ・ウオーキング計測が優先されます。 通常歩行、エクササイズ・ウオーキングともにアラーム報音時およびセット状態以外のどのモードにおいて も計測します。計測可能状態では各マークが点灯または点滅します。 1 日ごとの通常歩行計測データとエクササイズ・ウ オーキング計測データの累積を 7日分と、過去 7 日 間の累積を 1 本。 ※過去の 7 日間データには当日は含まれません。 ※メモリーデータ：消費エネルギー、 歩数、 歩行距離、 平均速度 本機は、センサーにより歩数を計測し、使用する人 の個人データ（体重・歩幅・年齢
Operation Guide 3098 ■ 通常歩行計測のしかた ● 表示切替え 通常歩行計測のオン・オフやその状態の確認は時刻 モードで行ないます。 消費エネルギー、歩数、歩行距離、現在速度を切り 替えて見ることができます。 ●クリアー：計測データの消去 ●計測終了（計測停止） 計測中および計測終了（計測停止）後に B ボタンを約 2 秒間 押し続けます D ボタンを約 3 秒間 押し続けます D ボタンを押します ●計測開始 ＜歩数＞ ＜消費エネルギー＞ 時刻モードで ONから OFFのとき B ボタンを約 2 秒間 押し続けます OFFから ONのとき ※計測中に他のモード に切り替えても、計 測を続けます。 歩数 消費エネルギー ＜現在速度＞ 計測データをメモリーせ ずに、消去します。 ※「CLR」点滅中、 “ピッ” と鳴る前にボタンを離 すと、消去されませ ん。 ＜歩行距離＞ ＜計測終了＞ WALK消灯 ＜計測開始＞ 現在速度 歩行距離 ※消費エネルギーの単位は、k c a l （キロカロ リー）と kJ（キロジュール）から選べます。 ※歩行距離はk
Operation Guide 3098 ●リセット：計測データのメモリー ● クリアー：計測データの消去 ■ メモリーデータの見方 計測終了（計測停止）後に 計測終了（計測停止）後に メモリーしたデータは、 リコールモードで以下のボタンを押すと見ることができます。 ※ リコールモードに切り替えるには、 時刻モードのときにCボタンを2回押します。 ※ 7 日間の累積データおよび 1 日ごとのデータは、通常歩行計測とエクササイズ・ ウオーキング計測を加算した累積結果の合計です。 ※ 10 回分の累積データおよび 10 回のデータは、エクササイズ・ウオーキング計 測のみのデータです。 A ボタンを約 2 秒間 押し続けます D ボタンを約 3 秒 間押し続けます 計測データをメモリーし て、リセットします。 ※メモリーするときは、 「→ REC2」と表示さ れます。 ※データは最新の 10 本 のみメモリーされ、新 たなデータをメモリー したときは、最古の データを自動的に消去 します。 ピッ ※「→ REC2」点滅中、 “ピッ”と鳴る前にボ タンを離すと、リセッ トとメモリーはされま せん。
Operation Guide 3098 ■メモリーデータの消去 ● 1 日ごとのデータ消去 ●7 日分の全データ消去 メモリーしたデータの消去には、以下の方法があ ります。 ※リコールモードで行ないます。 リコールモードで消去したい1日ごとのデータを表 示させます。 リコールモードに切り替えると、7 日間の累積デー タを表示します。 (1)1 日ごとのデータ消去 ※1 日の計測データを消去します。日付は消去 されません。 (2)7 日分の全データ消去 ※7 日分の 1 日ごとのデータすべてと 7 日間の 累積データを消去します。 (3)計測ごとのエクササイズ・ウオーキングデータ 消去 ※計測ごとのデータを消去します。消去すると 計測番号が繰り上がります。 (4)10 回分の全データ消去 ※10回分の計測データすべてと10回分の累積 データを消去します。 D ボタンを約 3 秒間 押し続けます D ボタンを約 3 秒間 押し続けます 「CLR」が点滅し、さらに 押し続けると消去されま す。 ※その日の計測データが 消去されます。 ※「CLR」点滅中、 “ピッ” と鳴る前にボタンを離 すと、
Operation Guide 3098 アラーム・時報の使い方 C ボタンを押して「時」または「分」を点滅さ せ、D・B ボタンでセットしてください。 ※「時」 のセットのとき、 午前／午後 （P） にご注意く ださい。 ※ 基本時刻を24時間制にしているときは、 アラー ム時刻も自動的に24時間制で表示されます。 アラームは 5 本あり、セットした時刻になると 10 秒間の電子音が鳴ります。 また、毎正時（00 分のとき）に“ピッピッ”と電子音を鳴らすこともできます。 ※ アラームモードにするには、時刻モードから C ボタンを 3 回押します。 2. ■ アラーム時刻のセット 1. アラームを選ぶ D ボタンを押します 以下の順で、アラーム番 号が切り替わります。 アラーム番号 アラーム2 報 アラーム5 （−） アラーム3 アラーム4 分をセットにする 4.
Operation Guide 3098 時刻・カレンダーの合わせ方 電池交換後などで、時刻・カレンダーが合っていない場合は、以下の方法で合わせてください。 ■ 時刻・カレンダーのセット 1. セット状態にする 時刻モードで 1. 3. セット状態にする 時刻モードで 「秒」が点滅します。 秒 秒を合わせる 時報に合わせて D ボタンを押します 秒が「00秒」からスター トします。 ※秒が 00 ∼ 29 のと きは切り捨てられ、 30 ∼ 59 のときは 1 分繰り上がって「00 秒」になります。 4. 点滅が止まり、セット完 了です。 ※点滅表示のまま 2 ∼ 3 分間すると、自動 的にセット状態が解 除されます。 月に1度くらい「秒合わせ」をしていただくと、 時計はいつも正確です。 2. （−） D ボタンを押すごとに 点滅箇所の数字が進み、 （＋） B ボタンを押すごとに 戻ります。 ※D・B ボタンとも、押し続けると早送りし ます。 「秒」が点滅します。 A ボタンを押します A ボタンを約 2 秒間 押し続けます 2.
