User manual

Gebruiksaanwijzing 3073
7
4. Gebruik

om door de op dat moment getoonde trainingsgegevensset te bladeren.
5. Gebruik nadat u het trainingstijdscherm (TOT) bij stap 4 getoond heeft

en

om
de cumulatief verbruikte energ ie of de cumulatieve trainingsintensiteit te tonen.
=
De hartslag- en trainingsintensiteitsgrafiek tonen gegevens van de gemiddelde
hartslag of trainingsintensiteit van elke ronde.
6. Druk nadat u alle gewenste gegevens bekeken heeft vijf keer op

om terug te
keren naar de tijdfunctie.
Geheugengegevens wissen
Een specifieke trainingsgegevensset wissen
1. Toon in de gegevensoproepfunctie de trainingsgege
vensset waarvan u de gegevens wilt wissen.
2. Houd terwijl u

ingedrukt houdt

ingedrukt.
3. Houd als de bevestigingsboodschap verschijnt

en

ingedrukt om de gegevens te wissen.
=
Laat als u de gegevens niet wilt wissen

en

los
als de bevestigingsboodschap verschijnt.
Cumulatieve trainingsgegevens wissen
1. Toon in de gegevensoproepfunctie het cumulatieve
trainingstijdscherm of het cumulatief-verbruikte-
energie-scherm.
2. Houd terwijl u

ingedrukt houdt

ingedrukt.
3. Houd als de bevestigingsboodschap verschijnt

en

ingedrukt om de gegevens te wissen.
=
Als u de gegevens niet wilt wissen, laat dan

en

los als de
bevestigingsboodschap verschijnt.
=
Nadat de gegevens gewist zijn, zal de gewiste geheugendatum onderaan op het
display verschijnen.
=
Als u de cumulatieve trainingsgegevens wist, zullen de individuele
trainingsgegevenssets niet gewist worden.
De timer gebruiken
De dubbele timer ondersteunt intervaltraining waarbij u een timer gebruikt voor de
intensieve trainingsfase en de andere timer voor de herstelfase van uw training.
=
U kunt een enkele of dubbele timer selecteren.
Druk om de timerfunctie te selecteren drie keer op

.
Het timertype selecteren
1. Controleer in de timerfuntie op het display of de timer gestopt is en op allemaal
nullen is ingesteld.
=
Druk als de timer loopt op

om deze te stoppen. Druk om de timer op allemaal
nullen in te stellen nogmaals op

.
2. Druk op

om tussen de enkele en dubbele timer te wisselen.
Titelscherm
TOTAAL
DOEL
BOVEN
ONDER
Trainingstijd Trainingstijd binnen
doelhartslagbereik
Energie verbruikt Trainingstijd boven
doelhartslagbereik
Hoge hartslag
en trainingsintensiteit
Trainingstijd boven
doelhartslagbereik
Gemiddelde hartslag
en trainingsintensiteit
Beste rondetijd
TOTAAL
KCAL TOTAAL
Hartslaggrafiek
Gemiddelde intensiteit
Gemiddelde hartslag
T rainingsgegevens
Cumulatief verbruikte energie
Bevestigingsbericht
Dubbele timer Enkele timer
1remiT1remiT
(Uit)2remiT(Aan)2remiT