User manual

Guida all’uso 3014
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Messaggio di conferma
Cancellazione dei dati della memoria
Per cancellare una registrazione di esercizio specifica
1. Nel modo di richiamo dati, visualizzare
la registrazione di esercizio i cui dati si
desidera cancellare.
2. Tenendo premuto il tasto B, tenere
premuto il tasto E.
3. Quando il messaggio di conferma
appare, tenere i tasti B e E premuti
per cancellare la registrazione.
• Se non si desidera cancellare la
registrazione, rilasciare i tasti B e E
quando appare il messaggio di conferma.
Per cancellare i dati quotidiani o i dati settimanali
Attenzione!
• Quando si esegue il procedimento descritto di seguito per cancellare
dei dati quotidiani, verranno cancellati tutti i dati quotidiani. Inoltre,
quando si cancellano dei dati settimanali, verranno cancellati tutti i dati
settimanali.
• La cancellazione dei dati quotidiani non influenza i dati di ciascun
esercizio o i dati settimanali.
• La cancellazione dei dati settimanali non influenza i dati di ciascun
esercizio o i dati quotidiani.
1. Nel modo di richiamo dati, visualizzare i
dati del tipo che si desidera cancellare.
• Per cancellare i dati quotidiani,
visualizzare una qualsiasi delle
registrazioni di dati quotidiani. Per
cancellare i dati settimanali,
visualizzare una qualsiasi delle
registrazioni di dati settimanali.
2. Tenendo premuto il tasto B, tenere
premuto il tasto E.
3. Quando il messaggio di conferma appare, tenere i tasti B e E
premuti per cancellare i dati.
• Se non si desidera cancellare i dati, rilasciare i tasti B e E quando
appare il messaggio di conferma.
(2 secondi)
Per configurare le impostazioni del timer
1. Nel modo di timer, controllare la
visualizzazione per accertarsi che il
timer sia fermo e sia stato riportato alla
sua durata iniziale.
• Se il timer è in funzione, premere il
tasto E per fermarlo. Per azzerare il
timer, tenere premuto il tasto B per
due secondi circa.
2. Tenere premuto il tasto A per due secondi circa finché il numero di
ripetizioni nella parte superiore del display inizia a lampeggiare.
• Questa è la schermata di impostazione.
3. Configurare le impostazioni del timer come mostrato di seguito.
• Usare il tasto D per spostarsi all’impostazione successiva. Usare i
tasti E (+) e B (–) per far cambiare l’impostazione attualmente
selezionata.
• Tenendo premuto il tasto E o B, l’impostazione attuale cambia
rapidamente.
• Per una durata iniziale di 100 ore, impostare 0 ore, 00 minuti e 00
secondi.
4. Dopo che tutte le impostazioni sono come desiderato, premere il
tasto A per lasciare la schermata di impostazione.
• L’orologio lascerà automaticamente la schermata di impostazione
anche se non si esegue alcuna operazione per due o tre minuti circa.
Uso del timer
Il doppio timer per il conto alla rovescia supporta l’allenamento a
intervalli consentendo di usare un timer per la fase ad alta intensità e
l’altro timer per la fase di recupero della sessione di esercizio.
• È possibile selezionare un timer singolo o il doppio timer.
Per entrare nel modo di timer, premere il tasto D
tre volte mentre l’orologio si trova nel modo di
indicazione dell’ora.
Per selezionare il tipo di timer
1. Nel modo di timer, controllare la visualizzazione per accertarsi che il
timer sia fermo e sia stato riportato alla sua durata iniziale.
• Se il timer è in funzione, premere il tasto E per fermarlo. Per
azzerare il timer, tenere premuto il tasto B per due secondi circa.
2. Nel modo di timer, premere il tasto A per passare dalla schermata
del timer 1 a quella del timer 2 e viceversa.
• Se si desidera usare soltanto il timer 1, disattivare il timer 2. Per
attivare o disattivare il timer 2, visualizzare la schermata del timer 2 e
tenere premuto il tasto B per due secondi circa.
• Il timer 1 è sempre attivato e non può essere disattivato.
Schermata del timer 1 Schermata del timer 2
Timer 2Timer 1
Numero di ripetizioni
D
■ Numero di ripetizioni
Gamma: Da 1 a 99 ripetizioni, o illimitato
(quando “
xx” al posto del numero di
ripetizioni)
Tasti: E (+), B (–)
■ Ore del timer 1
Gamma: Da 0 a 99
Tasti: E (+), B (–)
■ Minuti del timer 1
Gamma: Da 0 a 59
Tasti: E (+), B (–)
■ Secondi del timer 1
Impostazione: 0 o 30
Tasti: E (+), B (–)
■ Ore del timer 2
Gamma: Da 0 a 99
Tasti: E (+), B (–)
D
D
D
D
D
■ Minuti del timer 2
Gamma: Da 0 a 59
Tasti: E (+), B (–)
■ Secondi del timer 2
Impostazione: 0 o 30
Tasti: E (+), B (–)