User manual

Guía de operación 2979
7
Intensidad media
Media del ritmo cardíaco
Datos del
registro de
ejercicios
Energía consumida acumulativa
4. Utilice el botón C para desplazarse a través de los datos del registro
de ejercicio actualmente visualizado.
Pantalla de título
TOTAL
TARGET
ABOVE
BELOW
5. Tras visualizar la pantalla del tiempo de ejercicio (TOT) en el paso 4,
utilice los botones E y B para visualizar la energía consumida
acumulativa o la intensidad de ejercicio acumulativo.
Tiempo del ejercicio acumulativo
TOTAL
KCAL TOTAL
Tiempo del ejercicio
Tiempo de ejercicio
dentro del rango de ritmo
cardíaco objetivo
Energía consumida
Tiempo de ejercicio
excediendo el rango de
ritmo cardíaco objetivo
Tiempo de ejercicio por
debajo del rango de ritmo
cardíaco objetivo
Media del ritmo cardíaco y
de intensidad del ejercicio
Mejor vuelta
Borrado de los datos de la memoria
Para borrar un registro específico de ejercicio
1. En el modo de llamada de datos,
visualice el registro del ejercicio cuyos
datos desea borrar.
2. Presione el botón E mientras mantiene
presionado el botón B.
3. Cuando aparezca el mensaje de
confirmación, mantenga presionado los
botones B y E para borrar los datos.
• Si no desea borrar los datos, suelte
los botones B y E cuando aparezca
el mensaje de confirmación.
Para borrar los datos de ejercicio acumulativo
1. En el modo de llamada de datos,
visualice la pantalla del tiempo de
ejercicio acumulativo o la pantalla de
energía consumida acumulativa.
2. Presione el botón E mientras mantiene
presionado el botón B.
3. Cuando aparezca el mensaje de
confirmación, mantenga presionado los
botones B y E para borrar los datos.
• Si no desea borrar los datos, suelte los botones B y E cuando
aparezca el mensaje de confirmación.
• Después de borrar los datos, en la parte inferior del display
aparecerá la fecha en que se borró la memoria.
• La operación de borrado de ejercicio acumulativo no borrará los
registros individuales de ejercicios.
6. Después de ver todos los datos
deseados, presione cinco veces el botón
D para volver al modo de hora normal.
Mensaje de confirmación
Usando el temporizador
El temporizador dual se utiliza para el entrenamiento por intervalos,
utilizando un temporizador para la fase de alta intensidad, y el otro para
la fase de recuperación de su entrenamiento.
• Puede seleccionar entre utilizar el temporizador único o el dual.
Para ingresar al modo de temporizador, presione
tres veces el botón D mientras está en el modo
de hora normal.
Para seleccionar el tipo de temporizador
1. En el modo de temporizador, verifique el display y asegúrese de que
el temporizador está detenido y reposicionado a los ceros.
• Si el temporizador está cronometrando, presione el botón B para
detenerlo. Para poner el temporizador en los ceros, presione el
botón B otra vez.
2. Presione el botón B para cambiar alternativamente entre
temporizador único y temporizador dual.
Temporizador dual Temporizador único
Temporizador 1
Temporizador 1
Temporizador 2 (Activado) Temporizador 2 (Desactivado)