User manual

Guida all’uso 2979
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Per selezionare il tipo di timer
1. Nel modo di timer, controllare la visualizzazione per accertarsi che il
timer sia fermo e sia stato riportato a tutti zeri.
• Se il timer è in funzione, premere il tasto B per fermarlo. Per
riportare il timer a tutti zeri, premere di nuovo il tasto B.
2. Premere il tasto B per passare dal timer singolo al doppio timer e
viceversa.
Doppio timer Timer singolo
Per cancellare i dati di esercizio cumulativi
1. Nel modo di richiamo dati, visualizzare
la schermata del tempo di esercizio
cumulativo o la schermata dell’energia
consumata cumulativa.
2. Tenendo premuto il tasto B, tenere
premuto il tasto E.
3. Quando il messaggio di conferma
appare, tenere i tasti B e E premuti
per cancellare i dati.
• Se non si desidera cancellare i dati, rilasciare i tasti B e E
quando appare il messaggio di conferma.
• Dopo che i dati sono stati cancellati, la data in cui la memoria è
stata cancellata apparirà sul fondo della visualizzazione.
• L’operazione di cancellazione dei dati di esercizio cumulativi non
cancella le singole registrazioni di esercizio.
Cancellazione dei dati della memoria
Per cancellare una registrazione di esercizio specifica
1. Nel modo di richiamo dati, visualizzare
la registrazione di esercizio i cui dati si
desidera cancellare.
2. Tenendo premuto il tasto B, tenere
premuto il tasto E.
3. Quando il messaggio di conferma
appare, tenere i tasti B e E premuti
per cancellare i dati.
• Se non si desidera cancellare i dati,
rilasciare i tasti B e E quando
appare il messaggio di conferma.
Intensità dell’esercizio media
Frequenza del battito
cardiaco media
Dati di
registrazione
di esercizio
Energia consumata cumulativa
Tempo di esercizio
Tempo di esercizio entro la
gamma della frequenza del
battito cardiaco target
Energia consumata
Tempo di esercizio in eccesso
rispetto alla gamma della frequenza
del battito cardiaco target
Tempo di esercizio al di sotto
della gamma della frequenza
del battito cardiaco target
Frequenza del battito
cardiaco e intensità
dell’esercizio medie
Miglior giro
Messaggio di conferma
Uso del timer
Il doppio timer supporta l’allenamento a intervalli consentendo di usare
un timer per la fase ad alta intensità e l’altro timer per la fase di recupero
della sessione di esercizio.
• È possibile selezionare un timer singolo o il doppio timer.
Per entrare nel modo di timer, premere il tasto D
tre volte mentre l’orologio si trova nel modo di
indicazione dell’ora.
Timer 1 Timer 1
Timer 2 (Attivato) Timer 2 (Disattivato)
4. Usare il tasto C per scorrere i dati per la registrazione di esercizio
attualmente visualizzata.
Schermata del titolo
TOTAL
TARGET
ABOVE
BELOW
5. Dopo aver visualizzato la schermata del tempo di esercizio (TOT) al
punto 4, usare i tasti E e B per visualizzare l’energia consumata
cumulativa o l’intensità dell’esercizio cumulativa.
Tempo di esercizio cumulativo
TOTAL
KCAL TOTAL
6. Dopo aver visto tutti i dati desiderati,
premere il tasto D cinque volte per
ritornare al modo di indicazione dell’ora.