User manual

Operation Guide CHR-100
(
2978
)
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モード切替え各部の名称
ストップ ウ オッチ モ ードデータセットモード
データリコールモードアラームモード
タイマーモードワールドタイムモード
時刻・カレンダーモード
曜日
月・日・年
時・分・秒
 
ボタン
ボタン
ボタン
ボタン
ボタン
ボタン
液晶表示部
（ライト点灯）
（モード切替え）

   
B または E ボタンを押すごとに 12 時間制表示と 24 時間制表
示が切り替わります。
 

センサー部
背面部
電極部
ストップウオッチの使い方
ストップウオッチの使い方
 
心拍数や運動強度を計測する場合は、必ず個人データをセットし
て、胸ベルトを装着してから行なってください。
※「個人データのセット」からをご参照ください。
ストップウオッチの計測をするには、時刻モー
ドからDボタンを1回押して、ストップウオッ
チモードに切り替えます。

リセットスト ッ プスタート
計測がストップしているときにBボタンを
押すと計測がリセットされ、同時に計測結
果がメモリーされます。
●
積算計測
ロスタイムのある場合は、ストップ後リ
セットせずにEボタンを押して再スタート
すれば、表示タイムに引き続き計測を始め
ます。

ラップ ／
スプリット
ラップ ／
スプリット
スタート リセットスト ッ プ
ラップ／スプリット表示は約 8 秒後に自動
的に解除されます。
・スト ッ プ
・リセット
（メモリー）
・スタート
・スト ッ プ
・リセット
（メモリー）
・スタート
・ラップ ／ スプリット
 
●
計測単位＝ 1/100 秒
●
計測範囲＝ 99 時間 59 分 59 秒 99
●
ラップ／スプリットカウント範囲＝ 999
●
積算運動時間＝ 9,999 時間 59 分
●
積算消費エネルギー＝ 239,005kcal（999,999kJ）
 
※ メモリー数は、1回の運動だけで使用するとラップタイムを最大200本
メモリーでき、スタート
➡
ストップ
➡
リセットの運動を繰り返すと最大
42本（運動）メモリーできます。

・ ラップ／スプリットタイム
・ ラップ平均心拍数と運動強度

・ 運動日
・ 運動時間
・ ターゲット心拍数内運動時間
※ターゲット心拍数の範囲内で運動した時間。
・ ターゲット心拍数超過運動時間
※ターゲット心拍数を上回って運動した時間。
・ ターゲット心拍数未満運動時間
※ターゲット心拍数を下回って運動した時間。
・ ベストラップタイム
・ 運動平均心拍数と平均運動強度
・ 運動消費エネルギー
※運動により消費されたエネルギー

・ 積算運動時間：9,999 時間 59 分
・ 積算消費エネルギー：239,005kcal（999,999kJ）
・ 運動ごとの平均心拍数と平均運動強度