User manual

* Displayet for ukentlige data skifter mellom akku-
mulert antall kalorier forbrent i den uken og uke-
nummer (fra #`1W= forrige uke til #11= 11 siste
ukene).
* Vær oppmerksom på at -- vises i displayet for
alle tomme datasett.
Sletting av kalorimålinger
Fremgangsmåten nedenfor kan kun brukes til å
slette daglige data eller til å slette alle data.
* Det er ikke mulig å slette datasett mens en kalo-
rimåling er i gang.
Sletting av daglige datasett
1. I gjenkall-modus brukes E og A til å vise dage-
lige data.
* Innholdet I displayet skifter mellom dato og
akkumulert tid og forbrente kalorier. Det er ikke
mulig å slette daglige data hvis et av aktivitetda-
ta-displayene er fremme.
2. Hold nede B til det høres en pipelyd og CLR
stopper å blinke i displayet.
Sletting av alle data
1. I gjenkall-modus brukes E og A til å vise akku-
mulerte data.
2. Hold nede B til det høres en pipelyd og CLR
stopper å blinke i displayet.
SKRIV INN BASIS DATA
Vær oppmerksom på at før du
kan bruke kalorimåler-modus
for å utføre kalorimålinger er
det nødvendig på skrive inn
basisdata.
* Alle operasjoner i dette
avsnittet er utført i basis data-
modus (trykk C).
Basis data
Begrepet "basisdata" refererer til informasjon om
din nåværende vekt og kalorimålsetting.
* Husk å forandre basisdata hvis uret skifter bru-
ker.
Vekt
Du kan bruke både kilo (kg) og pund (ib) som vek-
tenhet. Målbart område for vekt og trinnvis økning
for hver enhet vises nedenfor.
Daglig kalorimål
Kilo: 30 til 150 kg i 1 kg enheter
* Hvis din vekt er mindre enn minimums innstil-
lingsverdien ovenfor må du velge minimumsvek-
ten. Hvis din vekt er høyere enn maksimal innstil-
lingsverdi, må du velge maksimalvekten.
Kalorienhet
Du kan velge kilokalori (kcal) eller kilojoule (kJ)
som kalorienhet I displayet.
Kalorimål
Du kan spesifisere et kalorimål pr. dag og pr. uke.
Etter du har valgt kalorimål vil uret pipe i fem sek-
under hver gang du når det innstilte kalorimålet.
Målgrafen I displayet viser fremgang mot kalori-
målet. Du kan stille kalorimålet I som vist neden-
for.
Forholdsregler ved innstilling av basisdata
* Vær oppmerksom på at det ikke er mulig å for-
andre basisdata under de følgende forholdene:
Vekt: Når en kalorimåling er I gang
Vektenhet: Når kalorimåledata er I minne og dis-
playet for kalorimåle-modus ikke er nullstilt
Kalorienhet: Når kalorimåledata er I minne og dis-
playet for kalorimåle-modus ikke er nullstilt
Kalorimål: Like etter en måling I kalorimåling.
* Skifte av ukentlig kalorimål midt i en uke tilbake-
stiller kalorinedtellingen og målgrafen. Normale
ukentlige kalorimålinger vil fortsette og begynne
fra neste mandag fra den dagen du skiftet ukent-
lig kalorimål.
* Når du forandrer vektenheten eller kalorienhe-
ten, vil vektinnstillingen eller det daglige og ukent-
lige kalorimålet skifte til verdiene som vises
nedenfor.
Vekt: 50 kg eller 110 lb
Daglig kalorimål: 200 kcal eller 800 kJ
Ukentlige kalorimål: 1000 kcal eller 4000 kJ
* Vær oppmerksom på at modus for innskriving av
data i basisdata har fire displayer. Ved innskriving
av basisdata henter du frem det displayet som
inneholder de data du ønsker å forandre. For
detaljer, se "Se gjeldende basisdata-innstilling"
nedenfor.
Se gjeldende basisdata-innstillinger
I modus for innskriving av basisdata bruker du D
og E for å hente frem det displayet du ønsker å se
(se bilde på neste side).
* Trykker du D for å skifte fra kalorimål-displayet til
vekt- eller kalorienhet-displayet, vil DATA kommer
frem i nedre felt i ca. et sekund. DATA kommer
ikke frem hvis du skifter mellom vekt- og kalorien-
het-displayet ved å trykke på E.
6