User manual

Spesifisering av en aktivitet
1. Sørg for at ingen målinger
er I gang I kalorimåle-modus.
* Trykk E for å stoppe en
eventuell måling.
2. Bruk D til å velge aktivitet.
* Hvert trykk på D blar
gjennom en aktivitet. Få frem
navnet til den aktiviteten du
ønsker.
* Hvis navnet på en aktivitet er for langt, vil det
bevege seg fra høyre til venstre i displayet. Etter
at aktivitetsnavnet er vist en gang, vil kun de 4
første bokstavene vises i displayet.
* Uret husker de aktivitetene du velger. For mer
informasjon se "Bruk av favorittaktivitetminne".
Kalorimålinger
Det er nødvendig å sarte og stoppe kalorimåling-
ene alt etter som du starter og stopper aktiviteten.
Uret viser forløpt tid, antall forbrente kalorier og
en kalorigraf mens målingen er i gang. Uret piper
I fem sekunder når du har brent så mange kalori-
er som det er forhåndsprogrammert I uret.
* Forbrenterente kaloier-verdien lagres I minnet
når du avslutter kalorimålingen.
* Vær oppmerksom på at kalorimålingen fortset-
ter selv om du går ut av kalorimåle-modus. Hvis
du går ut av kalorimåle-modus mens det er data I
displayet og målingen er stoppet, vil disse data-
ene være i displayet også når du går inn igjen i
kalorimåle-modus. Dette betyr at du kan samle
opp data for en rekke kalorimålinger på samme
dag.
* Hvis du er I gang med en aktivitet som har puser
eller hvis du er I gang med mer enn en aktivitet og
ønsker å holde styr på forløpt tid og hvor mange
kaliroer du forbrenner, må du ikke nullstille dis-
playet i pausene. Ønsker du å holde styr på data-
ene I hver omgang (mellom pausene) må du null-
stille displayet hver gang du stopper målingen.
For å vise alle data fra flere målinger: .
Måling av forbrente kalorier
1. I kalorimåle-modus velger
du den aktiviteten du skal
utføre ved å trykke D.
* Vær oppmerksom på at du
ikke kan velge ny aktivitet
hvis kalorimålingen er i
gang. For å skifte aktivitet
må du først stoppe målingen
som er I gang ved å trykke
på E.
* Ved å trykke A I stedet for D vil uret bla gjennom
innholdet I favorittaktivitetminne (hvis det innehol-
der noe). For mer informasjon se "Bruk av favorit-
taktivitetminne".
2.Trykk E for å begynne målingen og begynn der-
etter aktiviteten.
* Hvis du ønsker å se valgte aktivitet I stedet for
någjeldende kaloriverdi holder du nede A.
3. Når du er ferdig med aktiviteten trykker du E for
å stoppe målingen.
* Når målingen er stoppet vil displayet veksle
mellom å vise någjeldende kaloriverdi og aktivi-
tetnavnet. Kun de fire første bokstavene av akti-
vitetene vises i displayet.
* Trykkes E for å stoppe målingen vil dataene
automatisk lagres i minnet. Trykkes B mens
målingen er stoppet vil nullstille innholdet I dis-
playet.
* Bruk gjenkall-modus for å se data som er lagret
i minnet.
Merk
* Aktuell kaloriverdi I displayet er oppdatert hvert
10. sekund.
* Under målingen vil målgrafen vise hvor langt du
har igjen før du har forbrent så mange kalorier
som du har satt deg som mål. Et segment av gra-
fen blir sort hver gang du har forbrent 10% av den
totale mengden. Ingen segmenter er mørke hvis
din aktuelle kaloriverdi er mindre enn 10% av den
totale målmengden.
* Målgrafen for gjeldende dato vises også I tidvis-
ning-modus.
* Du kan se nedtellingen mot målet for forbren-
ning av kalorier i tidvisning-modus. Se "Visninger
i tidvisning-modus" for mer informasjon.
* Uret utfører en av de følgende operasjonene når
den spesifiserte kaloriminnetimingen er nådd.
Hvis en kalorimåling er I gang: De aktuelle data
lagres automatisk I minnet og målingen begynner
fra null igjen. Hvis kalorimålingen stoppes:
Aktuelle måledata lagres I kaloriminne og kalori-
måle-modus nullstilles.
* En måling stoppes automatisk når forløpt tid blir
mer en 23 timer.
* Hvis samlet kaloriforbruk blir mer enn 9 999,99
kcal (eller 99 999,9 kJ) vil målingen begynne fra
null av.
* hvis du gjør en operasjonell feil under en kalori-
måling (f.eks. velger feil aktivitet, glemmer å stop-
pe målingen i pauser osv.), kan du slette dataene
ved å først stoppe målingen og deretter slette
datasettet for den dagen. Deretter starter du
målingen for gjeldene dato fra null igjen. Se
4