User manual

Guida all’uso 2802
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Grafico del target, mese, giorno del mese, giorno della settimana, calorie bruciate e
tempo trascorso (ore, minuti, secondi)
I dati delle registrazioni quotidiane includono anche le calorie bruciate e il tempo
trascorso per un massimo di sette attività che sono state selezionate nel corso della
data attuale e della data precedente.
I dati per la registrazione quotidiana della data attuale vengono memorizzati ogni volta
che si interrompe un’operazione di misurazione nel modo di misuratore di calorie. La
registrazione quotidiana della data attuale scade (diventa la registrazione del giorno
precedente) all’ora specificata come momento di memorizzazione calorie.
• Se una registrazione quotidiana viene memorizzata quando nella memoria sono già
presenti sette registrazioni quotidiane, la registrazione più vecchia viene cancellata
automaticamente per fare spazio alla nuova registrazione.
Registrazioni settimanali
Le registrazioni settimanali contengono le seguenti informazioni per un massimo di 11
settimane precedenti di misurazioni del modo di misuratore di calorie.
Grafico del target, calorie bruciate, tempo trascorso (ore, minuti, secondi)
I dati per una registrazione settimanale vengono memorizzati il lunedì mattina all’ora
specificata come momento di memorizzazione calorie.
• Se una registrazione settimanale viene memorizzata quando nella memoria sono
già presenti 11 registrazioni settimanali, la registrazione più vecchia viene cancellata
automaticamente per fare spazio alla nuova registrazione.
Registrazione cumulativa
La registrazione cumulativa tiene un totale corrente di calorie bruciate e tempo
trascorso (ore e minuti) sin dall’ultima volta che la registrazione cumulativa è stata
azzerata.
I dati vengono salvati nella registrazione cumulativa ogni giorno all’ora specificata
come momento di memorizzazione calorie.
Note
• Le operazioni di salvataggio dati si basano sull’ora e sulla data attuali come segnate
nel modo di indicazione dell’ora.
• Per informazioni sulla specificazione del momento di memorizzazione calorie, fare
riferimento a “Per impostare l’ora e la data”.
Per richiamare le registrazioni del modo di misuratore di calorie
Nel modo di richiamo, usare i tasti A, D e E per navigare tra le registrazioni come
mostrato di seguito.
AERO
L
#`1W
TTL
Da un giorno
prima fino a
sei giorni
prima
Da due settimane
prima fino a 11
settimane prima
▲
▲
Attività più
vecchia
▲
▲
Registrazione
quotidiana odierna
Attività più recente
Registrazione
cumulativa
Registrazione
settimanale della
settimana precedente
Premere D.
▲
Premere
E.
▲
Premere A.
▲
▲
▲
▲
▲
▲
• La registrazione quotidiana odierna appare per prima quando si entra nel modo di
richiamo.
• La schermata della registrazione quotidiana inizialmente alterna la data e il numero
cumulativo di calorie bruciate e il tempo trascorso per quella data.
• Mentre la registrazione quotidiana odierna o del giorno precedente è visualizzata sul
display, è possibile premere D per visualizzare le calorie bruciate e il tempo
trascorso per ciascuna attività.
• La schermata della registrazione settimanale alterna le calorie totali cumulative per
la settimana e il numero di settimana (da
#`1W = settimana precedente a #11W
= 11 settimane prima).
• Notare che – – viene visualizzato per una qualsiasi registrazione che non è stata
ancora utilizzata.
Cancellazione delle registrazioni del modo di misuratore di calorie
È possibile usare il procedimento descritto di seguito per cancellare soltanto la
registrazione quotidiana odierna, o per cancellare tutte le registrazioni.
• Non è possibile cancellare le registrazioni mentre un’operazione di misurazione del
modo di misuratore di calorie è in corso.
Per cancellare soltanto la registrazione quotidiana odierna
1. Nel modo di richiamo, usare E o A per visualizzare la registrazione quotidiana
odierna.
• Visualizzare la schermata iniziale (che alterna data e tempo cumulativo e calorie
bruciate). Non è possibile cancellare la registrazione quotidiana odierna se è
visualizzata una delle schermate di registrazione delle attività.
2. Tenere premuto B finché l’orologio emette un segnale acustico e
CLR cessa di
lampeggiare sul display.
Per cancellare tutte le registrazioni
1. Nel modo di richiamo, usare E o A per visualizzare la registrazione cumulativa.
2. Tenere premuto B finché l’orologio emette un segnale acustico e
CLR cessa di
lampeggiare sul display.
Introduzione dei dati di base
Notare che prima di usare il modo di misuratore di calorie
per eseguire le misurazioni delle calorie, è necessario
introdurre i propri dati di base.
• Tutte le operazioni descritte in questa sezione vanno
eseguite nel modo di introduzione dati di base, in cui è
possibile entrare premendo C.
Dati di base
L’espressione “dati di base” indica le informazioni sul peso
attuale e sull’impostazione delle calorie target della
persona che usa l’orologio.
• Accertarsi di aggiornare i valori dei dati di base ogni
volta che la persona che usa l’orologio cambia.
Calorie target
quotidiane
Peso
È possibile specificare chilogrammi (kg) o libbre (lb) come unità di peso. La gamma e
l’incremento per ciascuna unità sono indicati di seguito.
Chilogrammi: Da 30 a 150 kg in unità di 1 kg
Libbre: Da 66 a 330 lb in unità di 2 lb
• Se si ha un peso inferiore al valore minimo della gamma di impostazione sopra
indicata, usare l’impostazione minima. Se si ha un peso superiore al valore
massimo, usare l’impostazione massima.
Unità di visualizzazione calorie
È possibile selezionare kilocalorie (kcal) o kilojoule (kJ) come unità di visualizzazione
calorie.
Calorie target
È possibile specificare un valore di calorie target per ciascuna giornata e ciascuna
settimana. Dopo che sono state impostate le calorie target, l’orologio emette un
segnale acustico per cinque secondi ogni volta che le calorie bruciate totali
raggiungono il valore target. Il grafico del target sul display indica il progresso fatto
verso le calorie target. È possibile impostare le calorie target nelle gamme descritte di
seguito.
Calorie target quotidiane
kcal: Da 100 a 2.000 kcal, in unità di 20 kcal
kJ: Da 400 a 8.000 kJ, in unità di 100 kJ
Calorie target settimanali
kcal: Da 100 a 9.950 kcal, in unità di 50 kcal
kJ: Da 400 a 40.000 kJ, in unità di 200 kJ
Avvertenze sull’impostazione dei dati di base
• Notare che non è possibile cambiare le impostazioni dei dati di base quando
vengono a crearsi le seguenti condizioni.
Peso: Mentre una misurazione del modo di misuratore di calorie è in corso
Unità di peso: Ogni volta che nella memoria sono presenti dati del modo di
misuratore di calorie e quando la schermata del modo di misuratore di calorie
non è stata riportata a tutti zeri
Unità di calorie: Ogni volta che nella memoria sono presenti dati del modo di
misuratore di calorie e quando la schermata del modo di misuratore di calorie
non è stata riportata a tutti zeri
Calorie target: Dopo una misurazione nel modo di misuratore di calorie
• Se si cambiano le calorie target settimanali nel corso di una settimana, il conto alla
rovescia delle calorie settimanali e il grafico del target vengono azzerati. La normale
misurazione delle calorie settimanali riprenderà a partire dal lunedì successivo al
giorno in cui si sono cambiate le calorie target settimanali.
• Ogni volta che si cambia l’unità di peso o l’unità di calorie, l’impostazione del peso o
le calorie target quotidiane e settimanali cambiano nei valori riportati di seguito.
Peso: 50 kg o 110 lb
Calorie target quotidiane: 200 kcal o 800 kJ
Calorie target settimanali: 1.000 kcal o 4.000 kJ
• Notare che il modo di introduzione dati di base dispone di quattro schermate.
Quando si introducono i dati di base, visualizzare innanzitutto la schermata per
l’impostazione che si desidera cambiare. Per ulteriori informazioni, fare riferimento a
“Per vedere le impostazioni attuali dei dati di base” di seguito.
Per vedere le impostazioni attuali dei dati di base
Nel modo di introduzione dati di base, usare D o E per visualizzare la schermata
per l’impostazione dei dati di base che si desidera vedere (vedere l’illustrazione
riportata di seguito).
• Quando si preme D per passare dalle schermate di calorie target alla schermata di
unità di peso o di calorie,
DATA appare sul fondo della visualizzazione per un
secondo circa.
DATA non appare quando si preme E per passare dalla
schermata di unità di peso a quella di unità di calorie e viceversa.
Calorie target quotidiane Peso
Calorie target settimanali
Unità di calorie
Premere
E.
▲
▲
▲
▲
Premere
E.
▲
▲
lb viene
visualizzato quando
l’unità è libbre.
kJ viene
visualizzato quando
l’unità è kilojoule.
Premere
D.
Per specificare l’unità di calorie
1. Nel modo di introduzione dati di base, usare D o E per visualizzare la schermata
di unità di calorie.
2. Tenere premuto B finché l’impostazione dell’unità di calorie (
kcal o kJ) inizia
a lampeggiare, condizione che indica la schermata di impostazione.
• Se l’impostazione dell’unità di calorie non lampeggia quando si tiene premuto B,
eseguire le due operazioni seguenti e quindi eseguire di nuovo questo
procedimento per intero dall’inizio.
Passare al modo di misuratore di calorie e riportare la misurazione a tutti zeri.
Passare al modo di richiamo e cancellare tutte le registrazioni.
3. Premere E per far passare l’unità di calorie da kilocalorie (kcal) a kilojoule
(
kJ) e viceversa.
4. Premere B per lasciare la schermata di impostazione.
Per specificare il proprio peso
1. Nel modo di introduzione dati di base, usare D o E
per visualizzare la schermata di peso.
2. Tenere premuto B finché l’impostazione del peso inizia
a lampeggiare, condizione che indica la schermata di
impostazione.
• Se l’impostazione del peso non inizia a lampeggiare
quando si tiene premuto B, passare al modo di
misuratore di calorie e interrompere l’operazione di
misurazione calorie in corso.
3. Premere C per spostare il lampeggiamento tra
l’impostazione del peso e l’impostazione dell’unità di
peso.
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Peso
Unità di peso