USER'S GUIDE 2493 ボタンの名称と表示の見方 カラー表示切り替えについて 本機は、カラーの 2 層液晶を使用しており、時刻表示の色を切り替えることがで きます。 時刻表示部分は D ボタンを約 1 秒以上押し続けるご とに黒 \ 青 \ 赤 \ 黒・・・と切り替わります。 曜日 時・分・秒 時刻表示 本機はカラーの 2層液晶を使用していますが、本 書の表示例では白黒で記載しています。 なお、セット状態で表示が点滅しているときは、 点滅箇所を青色で記載しています。 デモ機能について 本機は工場出荷時に「デモ表示」に設定してあります。 デモ表示では時計の機能の一部を自動的に表示し続けます。 ● デモ表示の解除 ボタン 〈時刻モード〉 ボタン ボタン ボタン （ライトボタン） 午後マーク （午前はA） 年・月・日 ボタン モード切り替えのしかた 時刻モード ※ ストップウオッチモード以外でボタ ン操作をした後 C ボタンを押すと、 直接時刻モードに戻ります。 デュアルタイムモード ストップウオッチモード アラームモード リコールモード タイマーモード デ
USER'S GUIDE 2493 表示照明用 EL バックライトについて ● 本機の表示部には EL パネル（エレクトロルミネッセンスパネル）が内蔵されて おり、暗いときには表示を明るくして見ることができます。また、時計を傾ける と文字板が発光するオートライト機能もあります。 ● ■ ボタンを押して発光させる ∼手動発光∼ 〈EL 発光についてのご注意〉 どのモードのときでも ● ● L ボタンを押します ﾟ オートライト機能を使用するときは、 時計が「手 首 の外側」にくるようにつけてください。 文字板の左右（3 時− 9 時方向）の角度を± 15° 以内にしておいてください。 15°以上傾いていると 発光しにくくなります。 ● Lボタンを押すと約 1.
USER'S GUIDE 2493 ● タイムレンジ切り替え エクササイズストップウオッチの使い方 エクササイズストップウオッチは、一定のペースに合わせて運動した時間から、 消費カロリーと走行距離を計算して表示します。また、運動による消費カロリー と走行距離を 30 本までメモリーできます。 ● ● ● 計測開始時は「時・分・秒・1/100 秒」表示ですが、計測時間が 10 時間を超 えると自動的に「時・分・秒」表示に切り替わります。 時 ストップウオッチ 計測単位＝ 1/100 秒（10 時間以上は 1 秒） 計測範囲＝ 99 時間 59 分 59 秒 消費カロリー 計測単位＝ 1kcal 計測範囲＝ 999kcal ※消費カロリーの積算計測範囲は 99,999kcal 走行距離 計測単位＝ 0.1km 計測範囲＝ 99.9km ※走行距離の積算計測範囲は 999.
USER'S GUIDE 2493 ●メモリーについて ■ 計測のしかた メモリーは 30 本あり、計測をリセットすると同時にメモリーされます。 メモリーされる内容は月日と走行時間、走行距離、消費カロリーです。 また、30 本とは別に、積算走行距離と積算消費カロリーもメモリーします。 （1）通常計測 ・リセット （メモリー） スタート ストップ リセット ※ メモリーの呼び出し方については、34 ページをご覧ください。 計測がストップしているときにAボタンを押すと計測 がリセットされ、 同時に計測結果がメモリーされます。 ● メモリー容量をオーバーしたときは、もっとも古いデータを自動的にクリアーし て、新たな計測結果をメモリーします。 積算計測 ロスタイムのある場合は、ストップ後リセットせずに D ボタンを押して再スタートすれば、表示タイムに 引き続き計測を始めます。 ・スタート ・ストップ 〈メモリー容量をオーバーしたときは〉 ※ 任意のメモリーをクリアーするときは、36 ページをご覧ください。 ■ メモリーしたデータを見る メモリーしたデータはリコールモードで呼び出します。 ※
USER'S GUIDE 2493 ● 計測データのクリアー ● ピッチ数のセット（計測がリセットされているときに） 1. クリアーしたいデータを探す 1. セット状態にする A ボタンまたは D ボタンを押します B ボタンを約 2 秒間押します ※ A・D ボタンとも押し続けると早送りが できます。 ピッチ数（回／分）が点滅します。 2. クリアーする B ボタンを押し続けます “CLR”が約 2 秒間点滅し、次のデータが 表示されます。 ● 積算データのクリアー 1. 積算データを探す A ボタンまたは D ボタンを押します ※ A・D ボタンとも押し続けると早送りが できます。 ※ ストップウオッチの計測がリセットされて いないときは、セット状態になりません。 2. ペース音を鳴らす C ボタンを押します ※ セット前にオンになっているときは、押し ません。（押すと音が止まります） 3. ピッチ数をセットする D ボタンまたは A ボタンを押します D ボタンを押すごとに 5 つずつ進み、A ボタンを押すごとに戻ります。 2.
USER'S GUIDE 2493 データセットモードで D ボタンまたは A ボタンを押 すごとに、セット項目が切り替わります。 参考 ● ピッチ数（ペース）を決めるには 1. ストップウオッチモードでペース音をオフにして、B ボタンを約 2 秒間押し てピッチ数のセット状態にします。 歩幅 体重 年齢 目標カロリー 2. ジョギングなどの運動を行ない、設定したい速さで運動します。 3. C ボタンを押してペース音を鳴らし、D ボタンまたは A ボタンを押して運 動する速さにペース音を合わせます。 4. ペース音と運動する速さが合いましたら、B ボタンを押します。 ● 目標カロリー 目標カロリーを設定しておくと、達成時に電子音で知らせてくれます。 各項目を表示しているときにBボタンを約2秒間押すと、 セット状態になります。 なお、本書では歩幅から連続してセットする方法を説明します。 1.
USER'S GUIDE 2493 5. 年齢のセットに切り替える 年齢 AGE 参考 C ボタンを押します ● 歩幅を測るには 年齢（歳）が点滅します。 歩幅は次のように、すでに分かっている長さを実際に走り、その歩数で割って求 めると便利です。 ※ 歩幅のセットは 5cm 刻みですので、計測値も 5cm 単位にします。 6. 年齢をセットする 例 1） テニスコートの長辺（23.77m）を 25 歩で走ったとき。 23.77（m）÷ 25（歩）＝ 0.9508（m） ≒ 95cm D ボタンまたは A ボタンを押します D ボタンを押すと 1 歳または 10 歳ずつ 増え、A ボタンを押すと減ります。 例 2） 300m トラック 1 周を 239 歩で走ったとき。 300（m）÷ 239（歩） ＝ 1.255（m） ≒ 126cm \125cm ※ A・D ボタンとも押し続けると早送りが できます。 7. 目標カロリーのセットに切り替える TG 目標カロリー C ボタンを押します 目標カロリー（kcal）が点滅します。 ※“−−”のときは目標設定がオフです。 8.
USER'S GUIDE 2493 3. 分のセットに切り替える タイマーの使い方 タイマーは 10 秒単位で 100 時間までセットでき、セットした時間を経過（タ イムアップ）すると 4 秒間の電子音が鳴ります。また、タイムアップ後も自動的 に同じ時間の計測を繰り返すオートリピートタイマーとしても使えます。 ※タイマーモードにするには、時刻モードから C ボタン を 4 回押します。 C ボタンを押します 分が点滅します。 分 4. 分をセットする D ボタンまたは A ボタンを押します D ボタンを押すと 1 つずつ進み、A ボタ ンを押すと戻ります。 ボタン ・リセット ※ A・D ボタンとも押し続けると早送りが できます。 5.
USER'S GUIDE 2493 ● タイマー方法を選ぶ ● リピートタイマー アラーム・時報の使い方 ∼繰り返し計測∼ タイムアップすると計測が止まり、約 4 秒後にセット時間表示に戻ります。 ● オートリピートタイマー ∼自動繰り返し計測∼ タイムアップしても、ストップするまで自動的に同じ時間を繰り返し計測し ます。 アラームは 1 分単位でセットでき、セット時刻になると20 秒間の電子音で知ら せてくれます。 また、毎正時（00 分のとき）に電子音で時報を鳴らすこともできます。 ※ アラームモードにするには、時刻モードから C ボタン を 5 回押します。 時 分 現在時刻 タイマーモードで計測がリセットされている ときに D ボタンを押します。押すごとにリ ピートタイマーとオートリピートタイマーが 切り替わります。 ”マー オートリピートタイマーのときは“ クが点灯し、 計測時間が青色で表示されま す。 ※ リセットはAボタンを押して計測をストップ し、D ボタンを押して行ないます。 ● 鳴っている電子音を止めるには いずれかのボタンを押します。 青色 ● アラーム時刻
USER'S GUIDE 2493 5.
USER'S GUIDE 2493 2. セット箇所を切り替える 時刻・カレンダーの合わせ方 時刻・カレンダー合わせは、時刻モードで行ないます。 C ボタンを押します ● 秒の合わせ方 Cボタンを押すごとに、セット箇所（点滅 箇所）が以下の順に移動します。 ∼ 30 秒以内の遅れ／進みの修正∼ 月に 1 度くらい「秒合わせ」をしていただくと、時計はいつも正確です。 時 1. セット状態にする 秒 時 分 日 月 年 B ボタンを約 2 秒間押します 12/24時間制 切り替え 「秒」が点滅します。 秒 2.「秒」を合わせる 3. セットする 時報に合わせて D ボタンを押します D ボタンまたは A ボタンを押します 秒が00∼29秒のときは切り捨てられ、30∼59 秒のときは1分繰り上がって00秒になります。 D ボタンを押すごとに 1 つずつ進み、A ボタンを押すごとに戻ります。 ※ 12/24時間制切り替えはDボタンを押します。 ※ A・D ボタンとも押し続けると早送りが できます。 3.
