Operating Instructions and Installation Instructions

Montage-/Gebruikershandleiding
32
Afstappen:
1. Draai het pedaal waarvan u wilt afstappen helemaal naar boven en breng het toestel volledig tot stilstand.
Dit toestel is niet uitgerust met een vrijwielsysteem. Houd de trapsnelheid onder controle en vertraag geleidelijk.
2. Neem het vaste stuur onder de console vast om uzelf in evenwicht te houden.
3. Steun met uw gewicht op de onderste voet en zwaai de bovenste voet van het toestel neer op de vloer.
4. Stap van het toestel en laat het vaste stuur los.
Aan de slag
1. Plaatshettnesstoestelinuwtrainingsruimte.
Plaats het toestel op een schone, harde en vlakke ondergrond zonder ongewenst materiaal of andere voorwerpen die u in uw bewegingsvrij-
heid kunnen beperken. Onder het toestel kan een rubberen mat worden gelegd om de ontlading van statische elektriciteit te voorkomen en
uw vloer te beschermen.
Het toestel kan door één of meerdere personen worden verplaatst. Probeer of u het toestel met uw eigen kracht veilig kunt verplaatsen.
2. Controleer of er zich geen voorwerpen onder de pedalen of in de weerstandventilator bevinden. Zorg dat die ruimte vrij is.
3. Sluit het netsnoer op het toestel aan en in een geaard stopcontact.
4. Als u de hartslagmeter gebruikt, volg dan de richtlijnen over de borstband.
5. Omoptestappendraaitudepedalentotdathetdichtstbijzijndepedaalhelemaalnaaronderenstaat.
Wees voorzichtig wanneer u op en af het toestel stapt.
Denk eraan dat de pedalen en de handgrepen met elkaar zijn verbonden en dat beide onderdelen bewegen wanneer een van deze onderde-
len wordt bewogen. Neem het vaste stuur vast om uzelf in evenwicht te houden. U zou zich anders ernstig kunnen verwonden.
6. Neem het vaste stuur vast onder het blok met de consoletoetsen.
7. Houd u vast aan het vaste stuur, ga op het onderste pedaal staan en plaats uw andere voet op het andere pedaal.
Opmerking: 'Bottomed out' wil zeggen dat de gebruiker geen training kan starten, omdat de
pedalen niet bewegen. Als dit gebeurt, neemt u het vaste stuur stevig beet en zet u uw
gewicht op de hiel van de hoogste voet. Blijf het vaste stuur stevig vasthouden en leun
voorzichtig naar achteren om nog meer gewicht op de hiel te zetten. Zodra de pedalen
beginnen te bewegen, kunt u uw beoogde training hervatten.
8. DrukopdeUSER-toetsomhetgewenstegebruikersproeltekiezen.
9. Druk op de START-toets om een Quick Start-training te starten. Een Quick Start-training zal u
vertrouwdmakenmetdewerkingvanuwBowexMaxTrainer
®
en reageert op aanpassingen van
weerstand en calorieverbruik.
Opmerking: ZorgbijhetgebruikvandeBowexMaxTrainer
®
dat de benen in de richting bewegen
zoals aangegeven op de crankafdekking.
WanneeruklaarbentvooreenBowexMaxTrainer
®
-training,denkerdanaanomuwgebruikersproel
intestellen(raadpleeghetonderdeelEengebruikersproelbewerken)voordatumetdeMAX-training
begint.Hetgesuggereerdecalorieverbruikisgebaseerdopdeinstellingenvanuwgebruikersproel.
Opstart/Stand-by-modus (WELKOM-scherm)
De console zal in de Opstart/Stand-by-modus worden geplaatst wanneer hij op een stroombron wordt aangesloten, wanneer er een toets wordt
ingedrukt of wanneer hij een signaal ontvangt van de toerentalsensor als gevolg van trapbewegingen op het toestel.
Automatisch uitschakelen (slaapstand)
Alsdeconsoleineentijdspannevanongeveer5minutengeenenkeleinputontvangt,danwordthijautomatischuitgeschakeld.Hetlcd-displayis
uitgeschakeld wanneer de console in de slaapstand staat.
Opmerking: De console heeft geen Aan/Uit-schakelaar.