Operation Manual
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Zubereitungshinweise sind wichtig
• Beachten Sie unbedingt die unterschiedlichen
Zubereitungshinweise. Während einige Lebens-
mittel eine Flüssigkeitszugabe (bei Gemüse in
der Regel pro 100g 1–2 Esslöffel) benötigen,
wird z.B. bei Gemüsegurken, Gemüsezwie-
beln, Pilzen und Spinat keine Flüssigkeit zuge-
geben. Andere Lebensmittel hingegen müssen
zwischendurch mindestens einmal umgerührt
werden.
Standzeiten beachten
• Besonders wichtig ist, wie schon beim Auftau-
en, die sogenannte „Standzeit“. Der Tempera-
turausgleich und das damit verbundene Nach-
garen sollte immer 5 bis 10 Minuten betragen.
• Belassen Sie die Lebensmittel während dieser
Standzeit in der ausgeschalteten Mikrowelle
oder außerhalb des Gerätes.
• Gemüse können Sie nach der Standzeit wür-
zen oder ggf. noch etwas Butter hinzufügen.
• Orientieren Sie sich bei Schalengerichten oder
tiefgekühlten Fertiggerichten an den auf der
Verpackung angegebenen Zeiten für die
Zubereitung in der Mikrowelle.
• Die Angaben in der nachfolgenden Tabelle
sind nur als Anhaltswerte zu verstehen.
Lebensmittel Reis
Gewicht/Menge 100 g
Zugabe Flüssigkeit 300 ml Wasser
Watt/Leistung 600Watt
Garzeit in Min. ca. 3–4 Min.
Zubereitungs-
Hinweise
Ausquellzeit ist
abhängig von der
Reisart. Naturreis
benötigt länger
Lebensmittel Nudeln
Gewicht/Menge 125 g
Zugabe Flüssigkeit 600 ml Wasser
Watt/Leistung 500Watt
Garzeit in Min. ca. 5Min.
Zubereitungs-
Hinweise
zuerst bei 800W das
Wasser aufkochen
(ca. 7Min.), Nudeln
hinzugeben und ohne
Deckel garen
Lebensmittel Salzkartoffeln
Gewicht/Menge 250 g
Zugabe Flüssigkeit 3 EL Wasser
Watt/Leistung 600Watt
Garzeit in Min. ca. 5Min.
Zubereitungs-
Hinweise
möglichst gleich
große Stücke – direkt
nach der Garzeit das
Wasser abgießen
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