Instrukcja użytkowania Pulsometr sportowy GB77 Nr zamówienia: 1434585 Strona 4 - 24
Spis treści Strona 1. Wprowadzenie......................................................................................................................4 2. Objaśnienie symboli.............................................................................................................4 3. Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem..............................................................................5 4. Zakres dostawy..........................................................................................
Strona a) Czas trwania treningu..................................................................................................17 b) Wyświetlenie zapisanych wartości tętna.....................................................................17 c) Strefy treningu.............................................................................................................18 d) Wskazania spalonego tłuszczu, zużytych kalorii i BMI................................................20 e) Stan treningu...............
1. Wprowadzenie Szanowni Państwo, dziękujemy za zakup tego produktu. Produkt jest zgodny z obowiązującymi wymogami krajowymi i europejskimi. W celu utrzymania tego stanu oraz zapewnienia bezpiecznej eksploatacji użytkownik musi stosować się się niniejszej instrukcji użytkowania! Niniejsza instrukcja użytkowania należy do tego produktu. Zawiera ona ważne wskazówki dotyczące uruchomienia produktu oraz postępowania z nim. Należy o tym pamiętać przekazując produkt osobom trzecim.
3. Użytkowanie zgodne z przeznaczeniem Pulsometr jest połączeniem czujnika tętna i zegarka (pulsometr). Czujnik można zamocować przy pomocy paska. Wysyła on zmierzone tętno do zegarka Czujnik i zegar są połączone ze sobą bezprzewodowo, tzn. zmierzone dane przesyłane są sygnałem radiowym. Produkt może pomóc w uzyskaniu idealnego poziomu treningów. Produkt należy eksploatować wyłącznie przy użyciu baterii guzikowych.
5. Cechy i funkcje • Zegarek kwarcowy wyświetlający godziny, minuty, sekundy, datę, miesiąc, dzień tygodnia • Tryb 12 h / 24 h, przełączany • Wyświetlanie drugiej strefy czasu • Funkcja alarmu • Stoper (do 9 godzin, 59 minut, 59 sekund) • Funkcja treningu z pamięcią wartości dla tętna, zużycia kalorii • Podświetlenie wyświetlacza • Pasek na klatkę piersiową z transmisją radiową tętna 6.
• Produkt jest odporny na działanie wody rozbryzgowej, jednakże nigdy nie należy zanurzać go w wodzie! Produkt nie nadaje się do kąpieli, brania prysznica, pływania lub nurkowania. • Chronić produkt przed ekstremalnymi temperaturami, bezpośrednim światłem słonecznym, silnymi wibracjami, wysoką wilgotnością, przemoczeniem, palnymi gazami i rozpuszczalnikami. • Nie narażaj produktu na obciążenia mechaniczne. • Produkt może być używany tylko wtedy, gdy sytuacja na to pozwala.
• Baterie należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Nie zostawiać baterii bez nadzoru, ponieważ mogą zostać połknięte przez dzieci lub zwierzęta. • Nie rozbierać baterii, nie powodować zwarć i nie wrzucać do ognia. Nigdy nie próbować ładować baterii jednorazowych. Istnieje niebezpieczeństwo wybuchu! 7. Wymiana baterii a) Pas piersiowy • Wymiana baterii jest wymagana, gdy pulsometr nie wyświetla danych dotyczących tętna.
• Wciśnij teraz ponownie zacisk mocujący, aż się zatrzaśnie. • Na zakończenie załóż gumową uszczelkę w rowek, jeżeli została wyjęta. • Następnie załóż pokrywę obudowy i ponownie przykręć ostrożnie 4 śruby. 8. Zakładanie paska na klatkę piersiową Jeśli pasek na klatkę piersiową jest zamknięty, otwórz go. Rozłącz w tym celu jeden z obu zacisków mocujących. Aby zamknąć pasek na klatkę piersiową, włóż ponownie zacisk mocujący gumowej taśmy w odpowiedni otwór czujnika tętna.
Regularnie czyść styki i pasek na klatkę piersiową, stosując do tego szmatkę nawilżoną letnią wodą; starannie wysusz pasek na klatkę piersiową. ransmisja radiowa sygnału tętna może zostać zakłócona przez telefony T komórkowe, elektroniczne urządzenia treningowe, bezprzewodowe komputery rowerowe, przewody wysokiego napięcia i inne urządzenia wykorzystujące fale radiowe. 9.
10. Funkcje Poprzez naciśnięcie przycisku „MODE” można zmieniać między funkcjami. Godzina Stoper Funkcja treningu Naciśnij przycisk „SEL”, aby wybrać funkcję częściową lub bezpośrednio wybrać funkcje.
11. Początkowa konfiguracja Jeśli w chwili dostawy na wyświetlaczu nie pojawia się żadne wskazanie, nie oznacza to wyczerpanej baterii, lecz producent przełączył pulsometr na tryb czuwania, aby oszczędzić baterię. Naciśnij krótko dowolny przycisk, aby włączyć zegar. Jeśli włączasz pulsometr po raz pierwszy, profil użytkownika zostanie ustawiony automatycznie. W innym przypadku można samodzielnie ustawić profil użytkownika.
• Jeżeli na wyświetlaczu pojawi się wskazanie „HEIGHT”, możesz ustawić swój wzrost (100 - 240 cm lub 3‘0“ - 7‘11“). Przestaw odpowiednio migające miejsce przyciskiem „SEL”, przejdź do kolejnego miejsca przyciskiem „SET”. • Po wprowadzeniu profilu użytkownika, naciśnij przycisk „MODE”, aby zapisać ustawienia. • Jeśli przez 60 sekund w ustawieniach profilu nie zostanie naciśnięty żaden przycisk, pulsometr powraca automatycznie do wskazania godziny.
Ustawienie czasu alarmu • Przez około trzy sekundy przytrzymaj naciśnięty przycisk „SET”. W trakcie przytrzymywania naciśniętego przycisku, na wyświetlaczu pojawia się „HOLD TO SET”. Gdy wyświetlana jest godzina i miga wskazanie minut, zwolnij ponownie przycisk. • Ustaw minuty przyciskiem „SEL”. • Naciśnij krótko przycisk „SET”, miga wówczas godzina czasu alarmu. Ustaw ją przyciskiem „SEL”. • Naciśnij krótko przycisk „SET”, miga wówczas miesiąc czasu alarmu. Ustaw go przyciskiem „SEL”.
c) Zegar odliczający czas Przy wskazaniu godziny naciśnij krótko przycisk „SEL”, wówczas wyświetlany jest zegar odliczający czas (na wyświetlaczu pojawia się „TIMER”). Standardowym ustawieniem jest jedna minuta (00:01:00). Ustawienie czasu zegara • Przez około trzy sekundy przytrzymaj naciśnięty przycisk „SET”. W trakcie przytrzymywania naciśniętego przycisku, na wyświetlaczu pojawia się „HOLD TO SET”. Gdy wyświetlana jest czas zegara i miga wskazanie minut, zwolnij ponownie przycisk.
13. Funkcja stopera Pulsometr zawiera stoper, aby zapisać czas 99 rund i czas całkowity do 99 godzin i 59 minut (każda runda do maksymalnie 9 godzin i 59 minut). • Naciskaj krótko przycisk „MODE” tak często, aż na wyświetlaczu pojawi się wskazanie „CHRONO”. Ilość rund • Naciśnij przycisk „SET”, aby uruchomić stoper. Naciśnij ponownie przycisk „SET”, aby tymczasowo zatrzymać stoper.
14. Funkcja treningu (HRM) unkcje treningu pulsometru dostępne są tylko wtedy, gdy nosisz pasek F na klatkę piersiową i wartości pomiarowe są prawidłowo przesyłane do pulsometru. • Załóż pierwszy pasek na klatkę piersiową w sposób opisany w rozdziale 8 „Zakładanie paska na klatkę piersiową”. • Jeśli pulsometr nie znajduje się w trybie „HRM”, naciskaj przycisk „MODE” tak często, aż na wyświetlaczu pojawi się wskazanie „HRM”. • Gdy pulsometr rozpozna sygnał tętna, wyświetlane jest aktualne tętno.
• U dołu wyświetlacza możesz odczytać również najwyższe, najniższe lub średnie tętno. Naciskaj przycisk „SET”, aby przełączać między wartościami. • Przez około trzy sekundy przytrzymaj naciśnięty przycisk „SET”. W trakcie przytrzymywania naciśniętego przycisku, na wyświetlaczu pojawia się „HOLD TO RESET”. Gdy usuniesz zapisane tętno, zwolnij ponownie przycisk.
Strefa treningu 1 (55-70% jako górna granica Twojego tętna) Cel: Utrzymaj zdrowe serce i strać na wadze. Strefa treningu 2 (70-80% jako górna granica Twojego tętna) Cel: Rozwiń i zwiększ wytrzymałość. Strefa treningu 3 (80-100 % jako górna granica Twojego tętna) Cel: Utrzymaj bardzo dobrą kondycję i zwiększ siłę mięśni. alecamy korzystanie do konsultacji z lekarzem lub adekwatnego specjalisty, Z zanim utworzysz własny plan treningowy lub wyznaczysz sobie cel.
d) Wskazania spalonego tłuszczu, zużytych kalorii i BMI • Przy funkcji stref treningu naciśnij krótko przycisk „SEL”, u dołu wyświetlacza pojawi się wskazanie „CALORIE”. • Przyciskiem „SET” można wywołać różne zapisane dane.
e) Stan treningu Tętno odpoczynku, spadek tętna po treningu, wskazuje stopień zdolności do odpoczynku i w ten sposób wskazuje stan wytrenowania. Im szybciej tętno opada po treningu, tym lepszy jest stan wytrenowania. • Przy funkcji treningu naciśnij krótko przycisk „SEL”, wówczas wyświetlany jest stan wytrenowania (u dołu wyświetlacza pojawia się „FITNESS LEVEL”). • Natychmiast po treningu naciśnij przycisk „SET”, aby nadzorować 5-minutową fazę odpoczynku.
16. Resetowanie do ustawień fabrycznych • Przytrzymaj jednocześnie przyciski „SET” i „SEL”, aby zresetować do ustawień fabrycznych. 17. Pielęgnacja i czyszczenie • Konserwacja lub naprawa mogą być wykonywane tylko przez specjalistę lub specjalistyczne warsztaty. We wnętrzu produktu nie znajdują się jakiekolwiek elementy składowe wymagające konserwacji. Poza bateriami.
19. Deklaracja zgodności (DOC) My, Conrad Electronic SE, Klaus-Conrad-Straße 1, D-92240 Hirschau, deklarujemy, że produkt ten jest zgodny z postanowieniami Dyrektywy 2014/53/UE. Pełny tekst deklaracji zgodności UE jest dostępny pod następującym adresem internetowym: www.conrad.com/downloads Wybierz język, klikając na symbol flagi i wprowadź numer katalogowy produktu w polu wyszukiwania; następnie możesz pobrać deklarację zgodności UE w formacie pdf. 20.
21. Dane techniczne Napięcie robocze..........................................3 V/DC (pulsometr) 3 V/DC (pasek na klatkę piersiową) Bateria..........................................................1 bateria guzikowa CR2032 (pulsometr) 1 bateria guzikowa CR2032 (pasek na klatkę piersiową) Pobór prądu (pulsometr)...............................10 μA (tryb czuwania)/ 70 μA (praca) Pobór prądu (pasek na klatkę piersiową)..........................0,5 μA (tryb czuwania)/ 230 μA (praca) Zasięg nadawania...........
To publikacja została opublikowana przez Conrad Electronic SE, Klaus-Conrad-Str. 1, D-92240 Hirschau, Niemcy (www.conrad.com). Wszelkie prawa odnośnie tego tłumaczenia są zastrzeżone. Reprodukowanie w jakiejkolwiek formie, kopiowanie, tworzenie mikrofilmów lub przechowywanie za pomocą urządzeń elektronicznych do przetwarzania danych jest zabronione bez pisemnej zgody wydawcy. Powielanie w całości lub w części jest zabronione. Publikacja ta odpowiada stanowi technicznemu urządzeń w chwili druku.
