Istruzioni Cardiofrequenzimetro sportivo GB77 N°.
Indice Pagina 1. Introduzione..........................................................................................................................4 2. Spiegazione dei simboli........................................................................................................4 3. Utilizzo conforme..................................................................................................................5 4. Contenuto della confezione..............................................................
Pagina 15. Illuminazione......................................................................................................................21 16. Ripristinare le impostazioni di fabbrica...............................................................................22 17. Manutenzione e pulizia.......................................................................................................22 18. Resistenza all'acqua e agli urti.........................................................................
1. Introduzione Gentile Cliente, grazie per aver acquistato questo prodotto. Il prodotto è conforme ai requisiti di legge nazionali ed europei. Per mantenere queste condizioni e garantire il funzionamento in sicurezza, è necessario rispettare queste istruzioni. Queste istruzioni sono parte integrante del prodotto. Contengono indicazioni importanti per la messa in funzione e l’utilizzo del prodotto stesso che dovranno essere rispettate anche da terzi ai quali venga eventualmente ceduto il prodotto.
3. Utilizzo conforme Il cardiofrequenzimetro abbina un sensore della frequenza cardiaca e un orologio (cardiofrequenzimetro). Il sensore può essere fissato al torace con l'ausilio di una fascia e invia la frequenza cardiaca misurata all'orologio. Il sensore e l'orologio sono collegati tra loro senza fili, ossia i dati misurati vengono trasmessi mediante segnale radio. Il prodotto aiuta a raggiungere il livello di allenamento ideale. Usare questo prodotto esclusivamente con pile a bottone.
5. Caratteristiche e funzioni • Orologio al quarzo con visualizzazione di ore, minuti, secondi, data, mese, giorno della settimana • Modalità 12h/24h ore commutabile • Visualizzazione di un secondo fuso orario • Funzione sveglia • Cronometro (fino a 9 ore, 59 minuti, 59 secondi) • Funzione di allenamento con memoria dei valori relativi a frequenza cardiaca, consumo di calorie • Retroilluminazione del display • Fascia toracica con trasmissione radio per il battito 6.
• Il prodotto è protetto contro gli spruzzi di acqua, tuttavia non deve mai essere immerso in acqua! Il prodotto non è idoneo per fare il bagno, la doccia, nuotare o fare immersioni. • Proteggere il prodotto dalle temperature estreme, dalla luce solare diretta, da forti vibrazioni, dall'eccessiva umidità, dal bagnato, da gas e solventi infiammabili. • Non sottoporre il prodotto ad alcuna sollecitazione meccanica. • Il prodotto può essere utilizzato solo se la situazione lo consente.
7. Sostituzione della batteria a) Fascia toracica • È necessario sostituire la batteria quando il cardiofrequenzimetro non visualizza più i dati relativi alla frequenza cardiaca. I n mancanza delle conoscenze specifiche necessarie per sostituire la batteria, rivolgersi a uno specialista. • Aprire il vano batteria sul lato posteriore utilizzando una moneta. Ruotare un po' il coperchio del vano batteria in senso antiorario fino a quando è possibile toglierlo.
8. Applicare la fascia toracica Se la fascia toracica è chiusa, aprirla. Per farlo, basta tirare una delle due clip di fissaggio. Per chiudere la fascia toracica, reinserire la clip di fissaggio della fascia di gomma nell'apertura corrispondente del sensore della frequenza cardiaca. Verificare che si agganci correttamente.
9. Dispositivi di comando 1 Tasto "MODE" Consente di passare ad una funzione all'altra (orario, cronometro, allenamento). Termina la modalità di impostazione 2 Tasto "SEL" Cambia la visualizzazione su una delle funzioni parziali. Tenere premuto il tasto più a lungo per una regolazione rapida. Modifica il valore di impostazione selezionato (verso l'alto). 3 Tasto "SET" er confermare le impostazioni e passare al valore di impostazione P successivo. Il valore da impostare lampeggia.
10. Funzioni Premendo il tasto "MODE" si passa da una funzione all'altra. Orario Cronometro Funzione allenamento Premere il tasto "SEL" per selezionare la funzione parziale o avviare direttamente le funzioni.
11. Prima configurazione Se alla consegna il display non visualizza niente, non si tratta di un problema di batteria scarica, ma di una scelta del produttore che ha impostato il cardiofrequenzimetro in modalità Standby per risparmiare la batteria. Premere brevemente un tasto qualsiasi per accendere l'orologio. Quando il cardiofrequenzimetro viene acceso per la prima volta, viene automaticamente creato il profilo utente. In caso contrario è sempre possibile creare profili utente.
• Quando sul display compare "HEIGHT" è possibile inserire la propria altezza (100 - 240 cm o 3‘0“ - 7‘11“). Regolare la posizione che lampeggia di volta in volta con il tasto "SEL", passare alla posizione successiva con il tasto "SET". • Dopo aver inserito il profilo utente, premere il tasto "MODE" per salvare le impostazioni. • Se entro 60 secondi non viene premuto alcun tasto nelle impostazioni del profilo, il cardiofrequenzimetro passa automaticamente alla visualizzazione dell'orario.
Impostare la sveglia • Tenere premuto il tasto "SET" per circa 3 secondi. Mentre si preme il tasto, sul display compare la scritta "HOLD TO SET". Non appena viene visualizzato l'orario e i minuti dell'orario sveglia lampeggiano, rilasciare il tasto. • Impostare i minuti con il tasto "SEL". • Premere brevemente il tasto "SET", lampeggiano le ore dell'orario sveglia. Impostarli con il tasto "SEL". • Premere brevemente il tasto "SET", lampeggia il mese dell'orario sveglia. Impostarlo con il tasto "SEL".
c) Timer conto alla rovescia Nella visualizzazione orario premere brevemente il tasto "SEL" per visualizzare il timer conto alla rovescia (sul display si trova sotto la voce "TIMER"). L'impostazione standard è un minuto (00:01:00). Impostare l'ora del timer • Tenere premuto il tasto "SET" per circa tre secondi. Mentre si preme il tasto, sul display compare la scritta "HOLD TO SET". Non appena viene visualizzato l'orario del timer e i minuti lampeggiano, rilasciare il tasto.
13. Funzione cronometro Il cardiofrequenzimetro contiene un cronometro per registrare il tempo trascorso per 99 giri e una durata complessiva fino a 99 ore 59 minuti (ogni giro fino a massimo 9 ore 59 minuti). • Premere il tasto "MODE" brevemente fino a quando sul display compare la scritta "CHRONO". Numero giri • Premere il tasto "SET" per avviare il cronometro. Premere il tasto "SET" per arrestare temporaneamente il cronometro.
14. Funzione allenamento (HRM) Le funzioni di allenamento del cardiofrequenzimetro sono possibili solo se si indossa la fascia toracica e la trasmissione dei valori misurati è corretta. • Per prima cosa, indossare la fascia toracica come descritto al capitolo 8 "Applicare la fascia toracica". • Se il cardiofrequenzimetro non si trova in modalità "HRM", premere il tasto "MODE" brevemente fino a quando sul display compare la scritta "HRM".
• Nella parte inferiore del display si possono leggere anche la frequenza cardiaca massima, la frequenza cardiaca minima o la frequenza cardiaca media. Premere il tasto "SET" per spostarsi da un valore all'altro. • Tenere premuto il tasto "SET" per circa tre secondi. Mentre si preme il tasto, sul display compare la scritta "HOLD TO RESET". Non appena la frequenza cardiaca salvata è stata cancellata, rilasciare il tasto.
Zona di allenamento 1 (55-70 % come limite superiore della propria frequenza cardiaca) Obiettivo: mantenere un cuore sano e perdere peso. Zona di allenamento 2 (70-80 % come limite superiore della propria frequenza cardiaca) Obiettivo: sviluppare e aumentare resistenza. Zona di allenamento 3 (80-100 % come limite superiore della propria frequenza cardiaca) Obiettivo: ottenere un'ottima condizione fisica e aumentare la forza muscolare.
d) Visualizzazione grassi bruciati, calorie consumate e BMI • Premere brevemente il tasto "SEL" nella funzione zone di allenamento, nella parte inferiore del display viene visualizzata l'indicazione "CALORIE". • Il tasto "SET" consente di richiamare i diversi dati registrati.
e) Livello di allenamento Il battito a riposo e l'abbassamento della frequenza cardiaca dopo l'allenamento indicano il grado di capacità di recupero e quindi il livello di allenamento. Più velocemente si abbassa la frequenza cardiaca dopo l'allenamento, migliore è il livello di allenamento. • Nella funzione allenamento premere brevemente il tasto "SEL" per visualizzare la zona di allenamento (sul display si trova sotto la voce "FITNESS LEVEL").
16. Ripristinare le impostazioni di fabbrica • Premere contemporaneamente il tasto "SET" e il tasto "SEL" per ripristinare le impostazioni di fabbrica. 17. Manutenzione e pulizia • La manutenzione o le riparazioni possono essere effettuate solo da un tecnico o un laboratorio specializzato. L'interno del prodotto non contiene alcun componente su cui si debba effettuare manutenzione, ad eccezione delle batterie.
19. Dichiarazione di conformità (DOC) Con la presente Conrad Electronic SE, Klaus-Conrad-Straße 1, D-92240 Hirschau, dichiara che questo prodotto soddisfa la direttiva 2014/53/UE. Il testo integrale della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet: www.conrad.
21. Dati tecnici Tensione di esercizio.......................3 V/CC (cardiofrequenzimetro) 3 V/CC (fascia toracica) Batteria............................................ 1 batteria a bottone CR2032 (cardiofrequenzimetro) 1 batteria a bottone CR2032 (fascia toracica) Potenza assorbita (cardiofrequenzimetro)....................10 μA (standby)/ 70 μA (in funzione) Potenza assorbita (fascia toracica)...............................0,5 μA (standby)/ 230 μA (in funzione) Portata.....................................
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