User manual

9
Varování p ř i vysoké srde č ní frekvenci
Pokud Vaše aktuální srdeční frekvence vystoupí na nebo nad 99 % Vaší vypočtené maximální
srdeční frekvence, rozezní se trvalý tón alarmu.
Tón alarmu utichne, jakmile Vaše srdeční frekvence znovu poklesne pod 99 %.
d) Spálený tuk, spot ř ebované kalorie a zobrazení BMI
• Ve funkci tréninkových zón krátce stiskněte tlačítko „SEL“. Ve spodní části displeje se zobrazí
nápis „CALORIE“.
• Pomocí tlačítka „SET“ si můžete vyvolat různé zaznamenané údaje.
Počet spotřebovaných kalorií (ve spodní části displeje se objeví nápis „CALORIE“)
Spálený tuk v % (ve spodní části displeje se objeví nápis „FAT BURN“)
Body Mass Index (ve spodní části displeje se objeví nápis „BMI“)
Je nutné správně zadat datum narození a hmotnost, abyste získali smysluplné hodnoty
v procentech spáleného tuku a spotřebovaných kalorií.
Spálený tuk se počítá pouze, pokud srdeční frekvence (intenzita tréninku) přesáhne 120 BPM.
Jak chápat Body Mass Index (BMI)
Body Mass Index (poměr tělesné hmoty) představuje měrné číslo
používané pro odhad tělesné hmotnosti člověka. BMI se vypočte ze vzorce
tělesná hmotnost (v kilogramech) děleno druhou mocninou tělesné výšky
(v centimetrech čtverečních).
Hodinky s měřením pulzu vypočítají BMI automaticky.
Optimální Body Mass Index podle věku
Věk Optimální BMI
e) Stav kondice
Zotavovací pulz, pokles srdeční frekvence po tréninku, značí stupeň zotavovací schopnosti, a tím také stav
kondice. Čím rychleji srdeční frekvence po tréninku poklesne, tím lepší je stav Vaší kondice.
• V režimu funkce tréninku krátce stiskněte tlačítko „SEL“.
Zobrazí se stav kondice (na displeji se dole objeví nápis „FITNESS LEVEL“).
• Stiskněte tlačítko „SET“ okamžitě po tréninku, chcete-li monitorovat 5minutovou zotavovací fázi.
Jakmile je zotavení ukončeno, vypočte se stav kondice a zobrazí se.
Stav kondice Srdeční frekvence po 5minutové zotavovací fázi (BPM)
• Během zotavení se zobrazují tyto údaje:
− Symbol srdce s bargrafem
− Srdeční frekvence se zaznamenává, pokud jste stiskli tlačítko „SET“
(na levé straně displeje)
− Aktuální srdeční frekvence, na pravé straně displeje
− Čas 5minutového odpočítávání během zotavování ve spodní části displeje
10
Osv ě tlení
• Stiskněte tlačítko „LIGHT“ a na několik sekund se Vám aktivuje osvětlení ciferníku.
Obnovení výchozího nastavení
• Stiskněte současně tlačítko „SET“ a tlačítko „SEL“, chcete-li se vrátit k výchozímu nastavení.
Vodot ě snost a odolnost v ůč i náraz ů m
Náramkové hodinky jsou chráněné před nárazy v rozsahu odpovídajícím normálnímu používání.
Neměli byste je ale vystavovat extrémním nárazům, jako je například pád na tvrdou podlahu.
Tím by se mohly poškodit.
Označení 3 ATM (nebo 30 m) znamená odpovídající ochranu při mytí rukou, mytí auta, stříkající vodě a potu.
Ovšem nejedná se o potápěčské hodinky, které jsou vodotěsné do 30 metrů hloubky.
Pokud jsou hodinky mokré, nedotýkejte se tlačítek.
Bezpe č nostní p ř edpisy, údržba a č išt ě ní
Z bezpečnostních důvodů a z důvodů registrace (CE) neprovádějte žádné zásahy do hodinek s měřením pulzu.
Případné opravy svěřte odbornému servisu. Nevystavujte tento výrobek přílišné vlhkosti, nenamáčejte jej do vody,
nevystavujte jej vibracím, otřesům a přímému slunečnímu záření. Tento výrobek a jeho příslušenství nejsou žádné
dětské hračky a nepatří do rukou malých dětí! Nenechávejte volně ležet obalový materiál. Fólie z umělých hmot
představují veliké nebezpečí pro děti, neboť by je mohly spolknout.
K čištění pouzdra používejte pouze měkký, mírně vodou navlhčený hadřík. Nepoužívejte žádné prostředky
na drhnutí nebo chemická rozpouštědla (ředidla barev a laků), neboť by tyto prostředky mohly poškodit displej
a pouzdro hodinek.
Manipulace s bateriemi a akumulátory
Nenechávejte baterie (akumulátory) volně ležet. Hrozí nebezpečí,
že by je mohly spolknout děti nebo domácí zvířata! V případě spolknutí baterií
vyhledejte okamžitě lékaře! Baterie (akumulátory) nepatří do rukou malých
dětí! Vyteklé nebo jinak poškozené baterie mohou způsobit poleptání pokožky.
V takovémto případě použijte vhodné ochranné rukavice!
Dejte pozor nato, že baterie nesmějí být zkratovány, odhazovány
do ohně nebo nabíjeny! V takovýchto případech hrozí nebezpečí exploze!
Nabíjet můžete pouze akumulátory.
Vybité baterie (již nepoužitelné akumulátory) jsou zvláštním odpadem
a nepatří do domovního odpadu a musí být s nimi zacházeno tak,
aby nedocházelo k poškození životního prostředí!
K těmto účelům (k jejich likvidaci) slouží speciální sběrné nádoby
v prodejnách s elektrospotřebiči nebo ve sběrných surovinách!
Šet ř ete životní prost ř edí!
Pokud si nebudete vědět rady, jak tento výrobek používat a v návodu
nenajdete potřebné informace, spojte se s naší technickou poradnou
nebo požádejte o radu kvalifikovaného odborníka.