User manual

Az ajánlott maximális pulzus a megadott kor, súly, stb. adatokból számítódik ki automatikusan.
b) "Timer" funkció (edzési idő)
Nyomogassa „PEDO“ módban addig a „SEL“ (C) gombot, amíg a kijelzőn alul "TIMER" meg nem jelenik. Röviddel ezután
megjelenik az edzési idő (1).
Az edzési idő automatikusan megjelenik, ha a mellkasi övet viselik, és ez adatokat küld a pulzusmérő órára.
Az edzési idő a teljes időt tartalmazza, mialatt adatok érkeztek a mellkasi övtől.
Az edzési időt lenullázhatja, ha a „SET“ (A) gombot 3 másodpercig lenyomva tartja.
Ha a „SET“ (A) gombot többször rövid időre megnyomja, négy különböző kijelzés között válthat:
• Teljes edzési idő
• jel = az az időtartam, ami alatt Ön a kiválasztott edzési zónában volt
• jel = az az időtartam, ami alatt Ön a kiválasztott edzési zónán kivül volt (túl magas pulzus)
• jel = az az időtartam, ami alatt Ön a kiválasztott edzési zóna alatt volt (túl alacsony pulzus)
c) „MEMORY“ („SPEICHER“) , mért érték tároló funkció
Nyomogassa „PEDO“ módban addig a „SEL“ (C) gombot, amíg a kijelzőn alul "MEMORY" (,,SPEICHER") meg nem jelenik.
Röviddel ezt követően alul megjelenik az eddig mért legmagasabb pulzus érték.
A kijelző közepén az aktuális pulzus érték látható, amennyiben viseli az övet.
A „SET“ (A) gombbal a következők között válthat:
• „HI“ (német menünyelv esetén: „O“) = legmagasabb pulzus érték
• „LO“ (U) = legalacsonyabb pulzus érték
• „AV“ (D) = átlag pulzus érték
Az edzési időt lenullázhatja, ha a „SET“ (A) gombot 3 másodpercig lenyomva tartja.
d) „ZONE“ funkció (edzési zóna)
Nyomogassa „HRM“ módban röviden a „SEL“ (C) gombot, amíg a kijelzőn alul
"ZONE" meg nem jelenik.
Edzési zóna
Pulzus érték
Százalék kijelzés
Tartománykijelzés
Alsó határérték
Felső határérték
Alarm (riasztás, ébresztés) jel
Az „1“, „2“ és „3“ edzési zónákhoz a határértékek a megadott adatok alapján (magasság, súly és kor, ld. 14. b
fejezet) automatikusan lesznek kiszámítva, ld. a lenti képen. Az „U“ edzési zónában a határértékek manuálisan
állíthatók be.
Példa a 2. edzési zónához, 35 év, pulzus tartomány 120-148
A maximális pulzus ráta („MHR“ = „Maximum Heart Rate“), amelyet a pulzusmérő óra a határértékek meghatározásához
használ, a következő módon kerül kiszámításra:
MHR = 220-ból kivonva az Ön kora
Példa: Ha Ön 20 éves: MHR = 220 - 20 = 200