User manual

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supérieures et inférieures sont calculées automatiquement.
Si vous choisissez la zone d’entraînement définie par l’utilisateur (U), appuyez sur le bouton A: la
limite inférieure clignote, réglez-la à l’aide du bouton C puis confirmez avec le bouton A; la limite
supérieure clignote, réglez-la à l’aide du bouton C, confirmez avec le bouton D. Le réglage est
terminé.
Affichage :
La fréquence est dans la zone d’entraînement
La fréquence est supérieure à la zone d’entraînement
La fréquence est inférieure à la zone d’entraînement
Alarme zone d’entraînement
Lorsque l’écran affiche les limites inférieures et supérieures, maintenez le bouton C enfoncé.
Le symbole de l’alarme
apparaît : l’alarme zone d’entraînement est activée.
Le symbole de l’alarme disparaît lorsque l’alarme zone d’entraînement est activée.
Si la fréquence cardiaque passe sous la limite inférieure ou dépasse la limite supérieure, l’alarme
sonne.
Alarme en cas de dépassement de la fréquence cardiaque maximale
Le pourcentage de la fréquence maximale est affiché à droite de la fréquence actuelle.
Si votre fréquence atteint 99% de la fréquence maximale calculée, ou même la dépasse, un signal
sonore vous avertit. Ceci permet de minimiser le risque de surmenage. Cette alarme et l’alarme
zone d’entraînement sont indépendantes. Le signal sonore s’arrête dès que votre fréquence
cardiaque repasse sous les 99% de la fréquence maximale.
Calories, graisse et IMC
Appuyez sur le bouton C en mode cardio-fréquencemètre jusqu’à ce que CALORIE s’affiche.
En bas de l’écran sont affichés les calories, la graisse et l’IMC (appuyez sur le bouton A pour
passer de l’un à l’autre), au milieu, la fréquence cardiaque.
Calories (CALORIES s’affiche)
Le taux de métabolisme est mesuré automatiquement lorsque la fréquence cardiaque est reçue
en mode cardio-fréquencemètre. La valeur mesurée est affichée à l’écran, sur la ligne du bas (C:.).
Appuyez sur le bouton A (marqué RESET) et maintenez-le enfoncé pour remettre la valeur à zéro.
r : Une fois arrivé à zéro, le compte à rebours recommence à partir de l’heure programe
précédemment.
U : Le compteur commence à compter de zéro une fois que le zéro est atteint.
S : Le compteur s‘arrête une fois qu‘il est arrivé à zéro.
Confirmez votre choix à l‘aide du bouton D.
Pour les trois types de compte/décomptes :
- une pression sur le bouton A : le compteur démarre
- une nouvelle pression sur le bouton A : le compteur s’arrête
- une nouvelle pression sur le bouton A : le compteur redémarre
- une pression continue sur le bouton A pendant environ 3 secondes : le compteur repart à la
durée programmée initialement.
- lorsque le compte à rebours arrive à zéro, une alarme retentit ; elle s’arrête spontanément au
bout de 15 secondes, ou peut être interrompue en appuyant sur le bouton A, C ou D.
MODE CHRONOMETRE
Appuyez sur le bouton D jusqu’à ce que vous arriviez en mode chronomètre : «CHRONO»
s’affiche sur l’écran.
En mode chronomètre, vous pouvez choisir entre les sous-fonctions CHRONO et DATA RECALL
(voir les données : view data)
Chronomètre
Appuyez sur le bouton C dans le mode chronomètre jusqu’à ce que CHRONO s’affiche.
Remarque : La bascule entre la fonction «chronomètre» et le «rappel des données» ne fonctionne
que si une durée au moins a été enregistrée.
Il est possible d’enregistrer jusqu’à 30 durées. Si la moire est pleine, le message MEMORY
FULL s’affiche sur l’écran.