User Guide

3-5
Монітор з РК-дисплеєм ASUS серії PG
Прислухайтеся до наступних рекомендацій, щоб зменшити
втому очей:
• Працюючи протягом багатьох годин, слід певний час
відволікатися від екрану. Рекомендовано робити короткі
перерви (щонайменше 5 хв) після приблизно 1 години
безперервної роботи за комп'ютером. Короткі часті
перерви ефективніші за одну довгу перерву.
• Щоб зменшити втому і сухість в очах, слід регулярно
зосереджувати погляд на віддалених предметах.
• Вправи для очей можуть допомогти зменшити втому в
очах. Часто повторюйте ці вправи. Якщо напруження в
очах лишилося, зверніться до лікаря. Вправи для очей:
(1) Подивіться вгору і вниз. Повторюйте. (2) Повільно
обертайте очима. (3) Рухайте очима по діагоналі.
• Потужне синє світло може втомлювати очі та призвести до
вікової макулодистрофії. Фільтр синього світла зменшує
обсяг шкідливого блакитного світла на 70 % (макс.), щоб
допомогти уникнути синдрому комп'ютерної втоми очей.