User's Manual

ASUS M52BC 25
Български
Български
Глава 3
Използване на копютъра
Правилна стойка при използване на Вашия настолен
компютър
Когато използвате Вашия настолен компютър, поддържането на правилна стойка е
необходимост, за да предотвратите напрежение във Вашите китки, ръце и други стави или
мускули. Този раздел Ви предоставя съвети за това как да избегнете физически дискомфорт и
нараняване докато използвате и се наслаждавате на своя настолен компютър.
За да поддържате правилна стойка:
• Поставетестоласи,такачелактитеВидасанаклавиатуратаилималконаднея,зада
заемете удобно за писане положение.
• Настройтевисочнатанастола,такачеколенетеВидасанамалкопо-голямависочина
от хълбоците, за да не се натоварва задната част на бедрата. Ако е необходимо,
използвате опора за краката, за да повдигнете нивото на коленете.
• Настройтеоблегалкатанастоласи,такачеосноватанагръбнакадасеподдържахубаво
при лек наклон назад.
• Седнетеизправени,катоколенете,лактитеибедратаВисаприблизителноподъгъл90º,
когато сте пред компютъра.
• Поставетемониторанепосредственопредсебеси,агорнатачастнамониторатрябва
да бъде на едно ниво с очите Ви, така че да гледате леко надолу.
• Дръжтемишкатаблизодоклавиатуратаиакоенеобходимоизползватеопораза
китката, за да намалите напрежението при писане.
• Използвайтесвоянастоленкомпютърнамястосдоброосветление.Дръжтедалеч
от източници, които могат да причинят отблясъци, като например прозорци и пряка
слънчева светлина.
• Честоправетекраткипочивкидокатоизползватенастолниякомпютър.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest 90˚ angles
Ниво на очите равно на горната
част на екрана на монитора
Опора за краката