User’s Manual

56 ノートPC ユーザーマニュアル
目の疲れを軽減するため、以下を推奨させて頂きます。
• 1時間以上などディスプレイを利用した長時間の作業を行う場合
は、時々ディスプレイから目を離し、少なくとも5分程度の休憩を
とって頂く事をお勧めします。(長時間休憩より、短い頻繁な休憩が
効果的と言われています)
• 目の乾燥や疲れ、収縮を最小限に抑える為、遠くにある物を見て目
の筋肉を緩めるようして頂く事をお勧めします。
• 次の 運 動 を繰り返して、目の 疲れを軽 減して 頂く事 をお 勧 めしま
す。
(1)上と下を繰り返し見ます
(2)目をゆっくりと回します
(3)目を斜めに動かします
 目の疲れが続く場合は、医師にご相談頂く事をお勧めします。
• 強いエネルギーを持つブルーライトは刺激が強く目の疲れや黄斑変
性症などの疾患を引き起こす恐れがあります。ASUSSplendidのブ
ルーライト軽減モードでは最大30%のブルーライトを軽減しそれ
らのリスクを 軽 減します。