User’s Manual
Table Of Contents
- Уведомления
- Глава 1
- Начало работы
- Глава 2
- Подключение устройств к компьютеру
- Глава 3
- Использование компьютера
- Глава 4
- Подключение к интернету
- Глава 5
- Использование ASUS Business Manager
- Глава 6
- Устранение неисправностей
- Приложение
- Руководство пользователя Windows 7 / Windows 10
- Глава 1
- Использование Windows 7
- Глава 2
- Использование Windows 10
- Контактная информация ASUS
ASUS ПК 45
РУССКИЙ
РУССКИЙ
Глава 3
Использование компьютера
Положение тела при использовании настольного компьютера
При использовании настольного ПК, необходимо сохранять правильное положение во
избежание деформации запястья, рук и других суставов и мышц. В этом разделе содержатся
советы для избежания физического дискомфорта и возможных травм при использовании
настольного ПК.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest 90˚ angles
Для сохранения правильной осанки:
• Дляудобнойпечатиустановитестултак,чтобыВашилоктибылинауровнеиличутьвыше
клавиатуры.
• Длярасслаблениябедеротрегулируйтевысотустулатак,чтобыВашиколенибыличуть
выше линии бедер. Если необходимо, используйте подставку для ног.
• Отрегулируйтеспинкустулатак,чтобыонаподдерживалаоснованиепозвоночникаи
немного наклонялась назад.
• Сядьтепрямо,колени,локтиибедрадолжнынаходитьсяподугломпримерно90°.
• Установитемониторпрямопередсобойтак,чтобыверхняячастьэкранамониторабыла
на уровне глаз или немного ниже.
• Держитемышьблизкокклавиатуре,принеобходимости,используйтеподставкудлярук
для уменьшения давления на запястья при наборе текста.
• ИспользуйтенастольныйПКвкомфортабельномосвещенномместеиразместитеего
подальше от источников яркого света, например окна и солнечного света.
• Прииспользованиикомпьютераделайтерегулярныеперерывы.