User’s Manual

41ASUS Työpöytä-PC
SUOMI
SUOMI
Kappale 3
Tietokoneesi käyttäminen
Oikea asento käyttäessäsi pöytätietokone-PC'tä
Pöytätietokone-PC'tä käytettäessä oikean asennon ylläpitäminen on välttämätöntä, jotta estetään
rasitus ranteisiisi, käsiisi, ja muihin niveliin tai lihaksiin. Tämä osaa tarjoaa vihjeitä kuinka välttää
fyysistä epämukavuutta ja mahdollisen vamman käyttäessäsi ja nauttiaksesi täysin työpöytä-PC'stä.
Oikean asennon ylläpitäminen:
• Sijoitatietokoneesituolivarmistamaan,ettäkyynärpääsiovathiukannäppäimistön
yläpuolella saadaksesi mukavan kirjoitusasennon.
• Asetatuolisikorkeusvarmistamaan,ettäpolvesiovathiukankorkeammallakuinlantiosi
rentouttaaksesi reisiesi alaosia. Tarvittaessa käytä jalkatukea nostamaan polviesi tasoa.
• Asetatuolisiselkänojaniin,ettäselkärankasialustaatuetaankunnollajataivutettunahiukan
taaksepäin.
• Istukohtisuoraansiten,ettäpolvesi,kyynärpääsijalantiosiovatsuunnilleen90°kulmassa
ollessasi PC'n ääressä.
• Laitanäyttösuoraaneteesi,jakäännänäytönruudunyläosatasaisestisilmiesitasolleniin,
että silmäsi katsovat hiukan alaspäin.
• Pidähiirilähellänäppäimistöä,jatarvittaessakäytärannetukeatukenavähentämään
painetta ranteissasi, kun olet kirjoittamassa.
• Käytätyöpöytä-PC'tämukavastivalaistullaalueella,japidäsepoissahäikäisykohteistakuten
ikkunat ja suora auringonpaiste.
• Pidäsäännöllisiäminitaukojakäyttämättätyöpöytä-PC'tä.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest 90˚ angles
Silmien taso näytön
kuvaruudun yläosaan
Jalkatuki
90°kulmat