User’s Manual

ASUS A31AD / F31AD / K31AD / M12AD / M52AD 29
TÜRKÇE
TÜRKÇE
Thn Clent’nz kullanırken düzgün oturma
Thn Clent’nz kullanırken bleklernzde, ellernzde ve dğer eklem ve kaslarınızda gerlmey önlemek
çn düzgün oturmak gerekr. Bu kısımda, Thn Clent’nz kullanırken ve PC’nzden keyf alırken fzksel
rahatsızlığı ve olası yaralanmayı önlemek çn puçları sağlanmaktadır.
Eye level to the top of
the monitor screen
Foot rest
90˚ angles
Düzgün oturma pozsyonunu korumak çn:
• Blgsayar koltuğunuzu drseklernz klavyede rahatça yazablecek durumda klavyede veya
klavyeden braz yüksekte olacak şeklde ayarlayın.
• Koltuğunuzun yükseklğn uyluklarınızın arkasını rahatlatacak şeklde dzlernz kalçanızdan
braz yüksekte olacak şeklde ayarlayın. Gerekrse, dzlernzn düzeyn yükseltmek çn ayak
desteğ kullanın.
• Koltuğunuzun arkasını bel kemğnzn alt kısmı yce desteklenecek şeklde ve gerye doğru
braz açılı şeklde ayarlayın.
• PC’deyken dzlernzle, drseklernzle ve kalçanızla yaklaşık 90º açıyla dk br şeklde oturun.
• Montörünüzü doğrudan karşınıza koyun ve sonra montör ekranının en üstünü göz
sevyenzde olacak şeklde çevrn, böylece gözlernz braz aşağı baksın.
• Farey klavyeye yakın tutun ve gerekrse, yazarken bleklernzdek basıncı azaltmak çn blek
desteğ kullanın.
• Thn Clent’nz rahatça aydınlatılmış br alanda kullanın ve pencereler ve doğrudan güneş
ışığı gb parlak kaynaklardan uzak tutun.
• Thn Clent’nz kullanırken düzenl olarak mn molalar vern.
Bölüm 3
Blgsayarınızı kullanma
Montör ekranının üst kısmına gelen
göz sevyes
Ayak dayama
yer
90° açı