Operation Manual

Bijlage B Veiligheid, onderhoud en ergonomie 101
Het is mogelijk dat u uw stoel in hoogte moet verstellen om uw onderarm en hand
in de juiste stand ten opzichte van het toetsenbord te brengen. Als het hierdoor niet
meer mogelijk is om uw voeten plat op de vloer te laten rusten, kunt u een
voetenbankje gebruiken. U kunt, indien mogelijk, natuurlijk ook het werkblad
verlagen. Een andere mogelijkheid is het gebruik van een bureau met een apart
verstelbaar segment voor het toetsenbord.
 Plaats de muis op dezelfde hoogte als het toetsenbord. Zorg dat u voldoende ruimte
hebt om de muis te bedienen.
 Zet het beeldscherm zo neer dat de bovenkant van het scherm zich iets lager
bevindt dan uw ogen. De ideale afstand tussen het beeldscherm en uw ogen kunt u
zelf bepalen. Gebruikelijk is een afstand tussen 45 en 70 centimeter.
 Zet het beeldscherm zo neer dat verlichting en ramen er zo min mogelijk in worden
weerspiegeld. Gebruik, indien mogelijk, een verstelbare beeldschermstandaard. Met
een dergelijke standaard kunt u de hoek van het beeldscherm ten opzichte van niet-
verstelbare lichtbronnen aanpassen.
Raadpleeg de website www.apple.com/about/ergonomics voor meer informatie over
veiligheid, onderhoud en ergonomie.
Bovenbenen horizontaal
Schouders ontspannen
Scherm zo geplaatst dat er geen
weerspiegelingen optreden
Onderarmen en handen
in een rechte lijn
Onderarmen horizontaal
of iets omhoog gericht
Onderrug ondersteund
Voeten plat op de vloer of op
een voetsteun
Bovenzijde beeldscherm iets onder
ooghoogte. (Misschien moet u iets
onder het beeldscherm leggen of
het werkblad verstellen om te zorgen
dat het beeldscherm op de juiste
hoogte staat.)
Geen obstakels onder het werkblad
45–70 cm
N3301.book Page 101 Friday, September 9, 2005 12:22 PM