User guide

Ergonomi
Här följer nagra tips om hur du justerar bildskärmen för att undvika reflexer och
anpassa den till just dig.
• Placera bildskärmen sa att dess överkant befinner sig i ögonhöjd eller en aning lägre
när du sitter vid tangentbordet. Du bestämmer själv vilket avstand som känns bäst,
men 45-70 cm är normalt.
• Undvik reflexer och glans fran lampor eller fönster genom att vrida skärmen uppat
eller nedat.
^Överdelen av skärmen
ska vara i eller en bit
under ögonnivä
(Du kan behöva justera
skärmhöjden genom
att höja eller sänka
arbetsytan)
'Skärmen placerad sä
att störande reflexer
undviks
" Fritt utrymme
under skrivbordet
' Bäda fötterna pä golvet
eller pä en fotplatta
Mer information om ergonomi, hälsa och säkerhet finns pa Apples ergonomiwebbplats
pa
www.apple.com/se/about/ergonomics.
80 Svenska