Owners manual

xii
Slovenina
Obrazovka
• Udržiavajte obrazovku vyistenú.
• Hlavu držte vyššie než je horný okraj obrazovky, tak aby oi smerovali pri
pozeraní na stred obrazovky smerom nadol.
• Nastavte jas a/alebo kontrast obrazovky na úrove pohodlnú z hadiska
vylepšenej itatenosti textu a jasnosti grafiky.
• Eliminujte odlesk a odrazy:
• vhodným umiestnením obrazovky vzhadom k oknu alebo inému zdroju
svetla,
• minimalizujte osvetlenie miestnosti pomocou závesov, roliet a žalúzií,
• používajte pracovnú lampu,
• zmete uhol pohadu na obrazovku,
• používajte filter na redukciu odlesku,
• používajte tienidlo obrazovky, napríklad kus lepenky predlžujúci vrchný
okraj obrazovky.
• Nenastavujte vašu obrazovku do nevhodného uhla pohadu.
• Vyhnite sa dlhodobému pozeraniu na vemi jasné zdroje svetla.
Vypestujte si dobré pracovné návyky
Aby bolo používanie poítaa viac upokojujúce a produktívnejšie, vypestujte si
nasledovné pracovné návyky.
• Doprajte si astejšie a pravidelne krátke prestávky.
• Urobte niekoko streingových cviení.
• Ak je to možné, astejšie sa nadýchajte istého vzduchu.
• Pravidelne cvite a udržiavajte svoje telo zdravé.
Pozor! Neodporúame vám používat’ poíta na pohovke alebo v
posteli. Ak to nie je nevyhnutné, pracujte len v krátkych
asových intervaloch, pravidelne si doprajte prestávku a
streingové cvienia.
Poznámka: alšie informácie nájdete v asti "Predpisy a poznámky
o bezpenosti" na strane 64.