Operation Manual

SQ-100
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1. Pour définir les réglages à atteindre de votre
entraîneur, modifiez les réglages de distance,
temps, vitesse, cadence ou utilisez un fichier
d’entraînement spécifié. L’entraîneur s’adaptera à
ces réglages pour courir avec vous.
2. Une fois ces réglages terminés, appuyez sur le
bouton « Haut » ou « Bas » afin de
sélectionner « Start ». Appuyez ensuite sur le
bouton « Entrée » pour démarrer.
Dist / Temps
Dist / Vitesse
Vitesse / Temps
Rythme/ Dist.
Vous
3. Lorsque vous décidez de commencer à courir,
la fenêtre de compétition apparaît. Le système
vous demande s’il doit enregistrer cette course
et déclencher une alarme durant celle-ci.