Instruction manual

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RENSEIGNEMENTS RELATIFS À LA TENSION ARTÉRIELLE
QU’EST-CE QUE LA TENSION ARTÉRIELLE?
La tension artérielle est la pression du sang contre les parois des artères. La contraction
du cœur produit la tension systolique ; la dilatation du cœur produit la tension
diastolique. La tension artérielle est mesurée en millimètre de mercure (mm de Hg).
QUELS SONT LES FACTEURS QUI INFLUENCENT LA TENSION ARTÉRIELLE?
La tension artérielle varie en fonction de plusieurs facteurs dont : l’âge, le poids,
l’heure du jour, le niveau d’activité, le climat, l’altitude et la saison de l’année.
Certaines activités peuvent affecter la tension de façon considérable. La marche
augmentera vraisemblablement votre tension artérielle. Dormir abaissera vraisembla-
blement votre tension artérielle. Ne pas se détendre pour une période minimale avant
la prise de mesure peut également influencer le résultat.
En plus de ces facteurs, les boissons contenant de la caféine ou de l'alcool, certains
médicaments, un excès de tension nerveuse et même des vêtements trop serrés
peuvent influencer les lectures.
QUELLES SONT LES CAUSES DES FLUCTUATIONS DE TENSION ARTÉRIELLE?
La tension artérielle d’une personne varie énormément d’un jour à l’autre et de
saison en saison. Chez les personnes hypersensibles, ces fluctuations sont encore plus
accentuées. Normalement, la tension artérielle augmente pendant le travail ou le jeu et
chute à des niveaux très bas pendant le sommeil.
Fluctuation dans un jour (cas : homme de 35 ans)
Tension
systolique
Tension
diastolique
Au lever
Commence
à travailler
Au téléphone
Au cours
d'une dispute
Au départ
du bureau
Pendant le
sommeil